Hei, ja heti alkuun suuret pahoittelut siitä että olet joutunut odottamaan vastausta näin pitkään. Heti ensimmäisenä minulle tulee ajatus, että oletpa onnekas kun sinulla on vanhemmat ja ystävät jotka haluavat sinulle hyvää. Omista kokemuksistaan johtuen vanhempasi varmasti tietävät että tupakoiminen ja alkoholin nauttiminen sinun ikäisenä ei ole terveydelle hyväksi. Se, onko pitkä kotiaresti oikea ratkaisu on toinen kysymys. Olen varma että tuossa iässä itsekin tiedät tupakoinnin haittavaikutuksista terveydelle, joten niistä en enempää jankkaa. Oletko koskaan koittanut muita vaihtoehtoja stressin lieventämiseen? Musiikki, piirtäminen tai vaikka liikunta ovat usein tehokkaita, ja huomattavasti terveellisempiä, vaihtoehtoja. Se että et pysty olemaan ilman tupakkaa on varmaan totta, sillä vuoden aikana kehosi on ehtinyt tottua säännölliseen nikotiiniannokseen. Nikotiiniriippuvuudesta eroon pääsemiseen on useita apukeinoja, ja minusta olisi hyvä jos pyytäisit vanhemmiltasi tai vaikka kouluterkkarilta apua tähän
Terveisin
Tanja
Kommentit
Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.
Lähetä kommenttisi