Mens

Hej,

Du behöver inte oroa dig. Jag förstår att det känns som att alla andra redan har fått sin mens, men det är inte alls ovanligt att den inte har kommit igång ännu då man är 13. Du har säkert hört det förr, men det kan variera mycket från en person till en annan när puberteten börjar. Till största delen bestäms det av dina gener - och de kan du inte påverka. Om du till din kroppsbyggnad är väldigt liten och smal så är det troligt att din mens kommer igång senare. Till en del bestäms det också av dina levnadsvanor, så om du t.ex. tränar mycket så är det också helt normalt att det tar längre för pubertetsutvecklingen att komma igång.

Jag vet ju inte hur du ser ut eller hur dina levnadsvanor ser ut, men om det oroar dig mycket så kan du alltid gå och diskutera saken med din skolhälsovårdare som kan ta ställning till just din situation. Men om du i övrigt mår bra så är det ingenting som behöver utredas i nuläget utan det gäller bara att försöka ha tålamod och att vara snäll mot din kropp. Den gör sitt allra bästa hela tiden. Kom ihåg att äta, vila och röra på dig lagom mycket så har kroppen de bästa förutsättningarna att utvecklas.

Kram,

Tessi