Dysmorfofobi

03.04.2023
Hej Decibel! Jag är en 14 årig flicka som har haft svårigheter med att tycka om /acceptera min kropp i nu flera år. Jag håller på att förbättra mig, men i perioder är det extremt jobbigt. Jag har funderat nu, och kan det möjligen vara så att jag har dysmorfofobi? Är det en diagnos, eller är det lite mera som ångest(att man kan ha det utan någon vidare diagnos), behöver man speciell terapi för dysmorfofobi och vad får egentligen räknas som dysmorfofobi?
Havet

Rasmus svarar

28.04.2023

Hej!

Olika grader av kroppsmissnöje är väldigt vanligt, framförallt under ungdomsåren, men hos vissa genom hela livet. Att vara missnöjd med sin kropp eller uppleva kroppsångest är i sig ingen psykisk störning/diagnos, men kan vara mycket påfrestande och besvärligt.

En kroppsdysmorfisk störning (dysmorfofobi) innebär en överdriven upptagenhet av att ens kropp är fel på något sätt. Det kan handla om att den inte fungerar som den ska eller att något i kroppen är fel/fult. Upptagenheten innefattar tvångstankar och en stor negativ påverkan på vardagen, dvs. den försvårar allvarligt studier,  arbete och/eller fritidssysselsättning.

Kroppsmissnöje kan också vara en del av en ätstörningsproblematik eller leda till en ätstörning, ifall missnöjet leder till att man börjar förändra sitt ätbeteende för att förändra kroppen. 

Behandling utgår från en professionell bedömning och man behöver inte själv på förhand veta vad man har för diagnos. Berätta om problemen för dina föräldrar eller någon inom t.ex. skolhälsovården eller sök hjälp vid en ungdomsstation. De kan hjälpa dig att reda ut tankarna och vid behov hjälpa dig till vidare till annan hjälp

Mvh, Rasmus. 

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

jag har allt sen förra sommar haft en väldigt dålig ätstörning, och jag vet att bmi säger att jag väger för mycket. jag tränar fotboll 4 gånger i veckan + två match, och går till gymmet 2 gånger i vec...
Läs mera

Hej, jag har rynkor i pannan och de stör mig VÄLDIGT mycket, hue ska jag få bort dem? Påverkar det att jag sover på mage också?
Läs mera

Hej. Jag har en ”böld” på vattenlinjen i ögat. Vet inte vad det är riktigt, har aldrig sett nån med samma sak och får inte fram samma när jag googlar. Redan när jag var tonåring hade jag en liten ”pri...
Läs mera

Hej, jag är 14 årig tjej och har haft acne i ca ett år. Det är gätte iriterande att ha en massa Finnar i skäften, alla mina andra kompisar har helt clear skin. Jag fick en kräm från apoteket som funge...
Läs mera