fettförbränning

Våga fråga!Frågor och svarKroppenVikten
27.10.2023
har kommit igång med lite vardagsträning och undrar om någon har tips på en fettförbrännare som fungerar ? har beställt detta men bara hunni prova några dagar så vet inte än , märker att jag orkar lite mer på gymmet dock lr är det en placebo effekt? https://www.egobutiken.com/produkt/fast-burn-extreme/ olof
Jessica Renlund

Dietiststuderande vid Umeå Universitet Jessica svarar

03.11.2023

Hej, tack för din fråga! 


Jag kan tyvärr inte rekommendera något tillskott som skulle påverka metabolismen eftersom informationen om deras ev. effekter (och ev. biverkningar) är bristfälligt. Men de flesta tränings kosttillskotten brukar innehålla koffein, vilket kanske kan vara en orsak om du känner dig piggare. 


Mvh, Jessica 

Mat

Tips för viktnedgång?

Motivation

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hur ska jag förhålla mig till min vikt?

Jag har gått upp i vikt en del de senaste åren. Inte direkt konstigt då det är vanligt att ändra i kroppen under tonåren. Nu tycker jag ändå att jag blivit för tjock. Dock tycker jag inte att jag är s...
Läs mera

kompis med ätstörning

hej, min bästa kompis har en ätstörning, och jag å min andra kompis berättade åt vår favo lärare för hon behöver hjälp. läraren sa att hon måste berätta åt skolhälsovårdaren. jag vet att min kompis be...
Läs mera

kroppsbild å självkänsla

hej decibel. förra året hade jag jätte dålig relation med mat och gick ner i vikt ganska mycket, har kollat tillbaka på bilder och jag såg ut som ett skelett fast jag trodde jag var tjock. har börjat ...
Läs mera

tw gå ner i vikt hälsosamt

Hej decibel!

(triggervarning)

Finns det något hälsosamt och enkelt sätt att gå ner lite i vikt typ inför sommaren utan att det går över styr och utan att helt utesluta ”god mat” osv. Jag vet att jag...
Läs mera