Försvarsmaktens kommunikatör Henrik svarar
Hej Four04
Båda är lika tunga. Bara att söka. Normal god kondition räcker. Men om du inte rör på dig aktivt och mångsidigt så är det hög tid att börja nu: löpning, simning, gym, stavgång, bollspel - vad som passar dig, men gärna fler än en motionsform.
Lycka till!
Henrik
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar