Blod i avf.

Hej,

Jag förstår att den första reaktionen då man märker att man blöder ur ändtarmen är panik, eftersom man förstås vet om att man inte ska blöda därifrån. Men med tanke på det du skriver, att det var klart blod (som jag förstår det), och att du ofta har trög mage så låter det som att blödningen sannolikt beror på en hemorrojd. Jag förstår givetvis att det inte heller låter speciellt kul MEN det är väldigt vanligt och någonting som du själv kan påverka, åtminstone till en stor del.

Problemet då man ofta har hård mage (eller ofta har väldigt lös mage) är att man krystar mera då man sitter på toaletten. Det du alltså kan göra för att underlätta för din kropp är att försöka få din avföring lite mjukare. Tanken är att du försöker hitta en hållbar och liten förändring i ditt matintag som skulle göra avföringen bara lite grann mjukare men utan att det skulle orsaka diarré eller några andra problem. Vad exakt som hjälper kan variera från en person till en annan eftersom allas matsmältning fungerar lite olika. För vissa kan lösningen vara att de t.ex. äter en skiva mörkt bröd om dagen eller att de äter en frukt, för andra kan det helt enkelt handla om att de behöver dricka mera vatten. Det "svåra" är att man inte alltid ser resultatet så snabbt utan att det kan ta lite tid att märka vilken förändring som har vilken effekt.

Men om vi tänker att du t.ex. annars äter främst ljust bröd så kunde du alltså byta ut en smärgås till mörkt bröd (förutsatt att du tål mårkt bröd.) Eller att du lägger till en frukt eller en sked linfrön i din yoghurt. Sedan upprepar du detta varje dag under en veckas tid och ser vad som händer. Om det inte fungerar alls så testar du någonting annat. Om det fungerar för bra (så att du får t.ex. för lös mage) så kan du testa med att minska till varannan dag, osv. Det är som sagt lite långsamt att ta reda på vad som funkar, men det är ändå lättare att hitta en långsiktig lösning om man är lite systematisk och inte testar allt på en gång.

Om du skulle ha ont så finns det salvor man kan köpa receptfritt på apoteket, t.ex. Sheriproct Neo. Men om du inte har ont så behöver du inte heller nödvändigtvis använda någonting.

Oron kan vara stor då man märker blodet, men det behöver alltså inte innebära någon katastrof. Mitt förslag är att du först testar själv att hitta en lösning genom att ändra på dina matvanor, och om du trots detta, om ett par veckor skulle fortsätta att blöda mer än du har gjort tidigare så kan du kontakta en läkare. Men i nuläget låter det inte oroväckande.

Ta hand om dig och hör av dig om någonting blev oklart.

Kram,

Tessi