Etusivu

Etusivu
Kysy pois!
- Kysy pois!
- Kysymykset ja vastaukset
  - Kysymykset ja vastaukset
  - Keho
  - Mieli
    - Mieli
    - Mieliala & vointi
    - Ajatukset & usko
  - Suhteet
    - Suhteet
    - Perhe
    - Kaverit
    - Kiusaaminen
  - Rakkaus ja seksi
    - Rakkaus ja seksi
    - Rakastunut
    - Rakkaus & parisuhde
    - "Opaskirja"
    - Ehkäisymenetelmät & raskaus
    - Sukupuolitaudit
  - Opiskelu
    - Opiskelu
    - Unelma-ammatti
    - Paperiviidakko & säännöt
    - Muuta opiskeluun liittyvä
  - Asuminen
    - Asuminen
    - Kaikki asumisesta
    - Paperit & raha
  - Työ
    - Työ
    - Byrokratia & lait
    - Kesätyö
    - Työttömyys
    - Muuta työhön liittyvä
  - Vapaa-aika
    - Vapaa-aika
    - Vapaa-aika
    - Ajankuluttamista ja paikkoja jossa voi hengailla
    - Urheilu & liikunta
  - Raha
    - Raha
    - Velat & tuet
    - Tuet & avustukset
    - Muuta talouteen liittyvä
  - Asevelvollisuus
    - Asevelvollisuus
    - Asevelvollisuus
    - Siviilipalvelus
  - Kaikki se muu
    - Kaikki se muu
    - Liikenne ja ajoneuvot
    - Lait & säännöt
    - Sekalaista
- Ohjeet
- Decibelin asiantuntijat
- Kysy Pois! Palautelomake
Tietoa
- Tietoa
- Keho
  - Keho
  - Terveys
  - Murrosikä
  - Tyttöjen alapää ja rinnat
    - Tyttöjen alapää ja rinnat
    - Kuukautiset
    - Rinnat
      - Rinnat
      - Anatomia ja kehitys
      - Ulkonäkö ja muoto
    - Gynekologinen tutkimus
  - Poikien alapää
    - Poikien alapää
    - Peniksen koko
    - Siemensyöksy
      - Siemensyöksy
      - Nopea siemensyöksy
    - Erektio
      - Erektio
      - Ongelmia erektion saamisessa tai ylläpitämisessä
    - Peniksen ulkonäkö
    - Huolestuttavat vaivat
      - Huolestuttavat vaivat
      - Näpyt, nystyrät, paiseet ja kipu
      - Ahdas esinahka, lyhyt ihopimu, käyrä penis
  - Ulkonäkö
    - Ulkonäkö
    - Finska Komplex - att skämmas för något
    - Ihonhoito
    - Karvanpoisto
  - Sairaudet & vaivat
    - Sairaudet & vaivat
    - Paikallaan istumisen aiheuttamat ongelmat
      - Paikallaan istumisen aiheuttamat ongelmat
      - Ummetus ja hidas aineenvaihdunta
      - Selkä, niska ja hengitys
      - Peräaukon vaivat
    - Päänsäryn eri muotoja
    - Flunssa
      - Flunssa
      - Totta vai tarua vilustumisesta
    - Vatsatauti
- Mieli
  - Mieli
  - Löydä elämänilo
    - Löydä elämänilo
    - Kehon hyvinvointi- ja rakkaushormonit
  - Löydä kipinä elämään
  - Itsetunto ja itseluottamus
    - Itsetunto ja itseluottamus
    - Nuorten kokemuksia ja mielipiteitä
    - Itseluottamus
    - Itsetunto
    - X vinkkiä parempaan itsetuntoon ja -luottamukseen
    - Löydä oma juttusi
    - "Ole oma itsesi!"
    - Uskalla sanoa EI
    - Keskusteluterapeutti vinkkaa
    - Uskalla puhua yleisölle
    - Push your comfort zone
      - Push your comfort zone
      - Mikä mukavuusalue?
      - Hanki uusia kavereita
      - Uuteen kouluun
      - Löydä uusi harrastus
    - Omien vahvuuksien löytäminen osa 1
    - Omien vahvuuksien löytäminen osa 2
    - Mindfulness
    - Kehonkieli
  - Stressi
    - Stressi
    - Stressin syitä
    - Stressin seuraukset
    - Ensiapu stressiä vastaan
    - Apua stressiin
      - Apua stressiin
      - Vinkkejä stressin käsittelyyn
      - Lisää keinoja stressinhallintaan
    - Stressaava aamu
    - Ajanhallinta
  - Kouluväsymys
    - Kouluväsymys
    - Keinoja kouluväsymyksen selättämiseen
    - Apua kouluväsymykseen
  - Jännittäminen, miten saan jännittämisen tunnetta vähennettyä
  - Suru ja kriisi
    - Suru ja kriisi
    - Suru
      - Suru
      - Lisää surusta
      - Miten ilmaista ja jakaa suru
      - Hautajaiset
    - Kriisi
      - Kriisi
      - Mistä apua?
      - Kriisin neljä vaihetta
    - Traumaperäinen stressihäiriö
  - Alakuloisuus ja masennus
    - Alakuloisuus ja masennus
    - Alakuloisuus
    - Masennus
      - Masennus
      - Lisää tietoa masennuksesta
      - Mistä apua?
  - Syömishäiriöt
    - Syömishäiriöt
    - Normaalipaino
    - Mikä syömishäiriö on?
    - Erilaisia syömishäiriöitä
      - Erilaisia syömishäiriöitä
      - Ortoreksia
        
        Ortoreksia
        
        Miten ortoreksia kehittyy?
        
        Ortoreksian tunnistaminen ja hoito
    - Poikien syömishäiriöt
    - Syömishäiriöiden hoito
  - Kaksisuuntainen mielialahäiriö
    - Kaksisuuntainen mielialahäiriö
    - Sairauden oireet
    - Sairastuminen ja hoito
  - Neuropsykiatriset häiriöt
    - Neuropsykiatriset häiriöt
    - Tavallisimmat neuropsykiatriset ongelmat
  - Ahdistus ja paniikkihäiriö
    - Ahdistus ja paniikkihäiriö
    - Mistä ahdistus johtuu?
    - Ahdistuksen oireita
    - Miten voin itse helpottaa ahdistusta?
    - Paniikkihäiriö
    - Mistä apua?
  - Itsetuhoisuus
    - Itsetuhoisuus
    - Mitä itsetuhoisuudella tarkoitetaan?
      - Mitä itsetuhoisuudella tarkoitetaan?
      - Kuka ajautuu itsetuhoiseen käytökseen?
    - Miksi ihminen satuttaa itseään?
    - ENSIAPU!
    - Mitä jos kaverini voi huonosti?
    - Seksi itsetuhoisana käytöksenä
      - Seksi itsetuhoisana käytöksenä
      - Miten voi lopettaa?
- Päihteet ja riippuvuus
  - Päihteet ja riippuvuus
  - Väärinkäyttö ja riippuvuus
    - Väärinkäyttö ja riippuvuus
    - Miten riippuvuus kehittyy?
    - Kenestä tulee riippuvainen?
    - Kännykkäriippuvuus ja netin väärinkäyttö
      - Kännykkäriippuvuus ja netin väärinkäyttö
      - Ruuturiippuvuuden negatiiviset seuraukset
      - Tarkastuslista
      - Palauta hallinta!
    - Sokeririippuvuus
      - Sokeririippuvuus
      - Kenestä tulee sokeririippuvainen ja miksi?
    - Huumausaineet
    - Energiajuomat
    - Pelit ja peliongelmat
      - Pelit ja peliongelmat
      - Peliongelmat
      - Mitä voi tehdä?
    - Alkoholiriippuvuus
      - Alkoholiriippuvuus
      - Tarkastuslista
    - Apua väärinkäyttäjälle
  - Alkoholi
    - Alkoholi
    - Mitä sinun tulee tietää alkoholista
    - Pohjanmaalaiset nuoret
    - Lammas – macho – idiootti
    - Mitä sinä tiedät alkoholista
    - Miksi juoda
    - Juominen yleisillä paikoilla
    - Päihteiden ostaminen ala-ikäisille
    - Alkoholi ja ajaminen
    - Rikkominen ja tuhoaminen
    - Älä laita alkoholin piikkiin
      - Älä laita alkoholin piikkiin
      - Pieni esimerkki
    - Paljonko on liikaa
    - Alkoholi ja lääkkeet
  - Alkoholiriippuvuus
  - Huumeet
    - Huumeet
    - Erityyppiset huumeet
    - Huumeet – riippuvuus ja väärinkäyttö
    - Kannabis
      - Kannabis
      - Mitä on kannabis?
      - Monenlaisia aineita
      - Miten kannabis vaikuttaa?
        
        Miten kannabis vaikuttaa?
        
        Päihtymyksen eri tasot
      - Riippuuvuus
      - Väitteitä ja vastauksia kannabiksesta
      - Käytön negatiiviset seuraukset
      - Kannabis ja ympäristö
      - Spice
      - Apua
      - Lähteet ja lisää luettavaa
  - Tupakkatuotteet
    - Tupakkatuotteet
    - Minkälaista tupakoivan ihmisen elämä OIKEASTI on?
    - Mitä tupakka tekee keholle?
    - Tupakoinnin lopettaminen
      - Tupakoinnin lopettaminen
      - Eroon tupakasta
    - Nuuska
    - Lait ja kiellot – mikä on sallittua?
  - Peliriippuvuus
    - Peliriippuvuus
    - Mitä pelit ovat ja miksi ne kiinnostavat
    - Positiivista ja negatiivista peleissä
    - Pelien ikärajat
    - Peliongelma ja peliriippuvuus
      - Peliongelma ja peliriippuvuus
      - Miten tiedän pelaavani liikaa?
    - Peliongelman selvittäminen
      - Peliongelman selvittäminen
      - Apua peliongelmaan
  - Apua väärinkäyttäjälle
- Ihmissuhteet
  - Ihmissuhteet
  - Perhesuhteet
    - Perhesuhteet
    - Vaikeita aikoja kotona
      - Vaikeita aikoja kotona
      - Vaikeita aikoja kotona
      - Perheväkivalta
        
        Perheväkivalta
        
        Mitä asialle voi tehdä
        
        Mitä luokitellaan väkivallaksi
    - Elämä mielenterveys- tai päihdeongelmaisen lapsena
      - Elämä mielenterveys- tai päihdeongelmaisen lapsena
      - Millaiseksi voi tulla?
      - Miltä perheessä saattaa näyttää
      - Ohjeita ja itsehoitoa
      - Avun hakeminen itse
      - Tukipalveluja, yhteystietoja ja lähteitä
      - "Teksti, jota toivon, ettei kenenkään tarvitse lukea"
    - Lastensuojelu
  - Selvitymisopas erolapselle
    - Selvitymisopas erolapselle
    - Vanhempien ero
    - Miten eroaminen tapahtuu
      - Miten eroaminen tapahtuu
      - Lasten huolto ja tapaamisoikeus
      - Nuoren oikeudet
    - Shokki
    - Tunteet
    - Selitykset / Syy
    - Muutokset
    - Tulevaisuus
    - Neuvoja eroperheille (->vanhemmille)
  - Ystävyys
    - Ystävyys
    - Nuorten kokemuksia ja mielipiteitä
    - Miten saan kavereita
      - Miten saan kavereita
      - Lisää vinkkejä uusein ystävien saamiseksi
      - Lisää vinkkejä
    - Olika sorters vänskap
    - Kirjoittamattomat säännöt
      - Kirjoittamattomat säännöt
      - Parhaat ystävät
      - pojat + tytöt = Kaverukset
    - Testaa kuinka hyvä ystävät sinä olet
    - Sinun roolisi ystävyyssuhteessa
    - Riidat ja kriisit
      - Riidat ja kriisit
      - Ongelmien selvittäminen
      - Ystäviä ikuisesti vai?????
    - Ystävän menettäminen
  - Koulukiusaaminen
    - Koulukiusaaminen
    - Mitä, kuka, miksi?
    - Kiusaamisen eri muodot
      - Kiusaamisen eri muodot
      - Kiusaaminen
      - Nettikiusaaminen
    - Mikä on roolisi kiusaamistilanteessa
    - Ennakkoluulot ja syrjintä
    - Auta kiusattua
      - Auta kiusattua
      - Mitä sinä voit tehdä
      - Lisää vinkkejä
    - Miten toimin jos minua kiusataan
    - Miten voit estää koulukiusaamista
    - Nuorten omia kokemuksia
- Rakkaus ja seksi
  - Rakkaus ja seksi
  - Ihastuminen ja rakkaus
    - Ihastuminen ja rakkaus
    - Miten löytää jonkun?
      - Miten löytää jonkun?
      - Tee näin!
      - ÄLÄ toimi näin!
    - Johdatus flirttailun saloihin
      - Johdatus flirttailun saloihin
      - Vinkkejä flirttailuun
      - Lisää vinkkejä
      - Flirttailu näytön takaa
    - Olenko ihastunut?
      - Olenko ihastunut?
      - Miltä se tuntuu?
      - "Oireiden" tarkastuslista
    - Kiinnostununt - Ihastunut - rakastunut
      - Kiinnostununt - Ihastunut - rakastunut
      - Miten tietää, että joku on ihastunut – Taso 1
      - Miten tietää, että joku on ihastunut – Taso 2
      - Miltä se tuntuu
      - Rakastuminen
    - Ihastuminen parisuhteessa
    - Vinkkejä flirttailuun
    - Onneton rakkaus
    - Teidän mielipiteitänne ajatuksianne ja kokemuksianne
  - Parisuhde
    - Parisuhde
    - Kaipaus
    - Sitoutuminen
      - Sitoutuminen
      - Mistä tiedän olemmeko yhdessä
      - Erilaiset odotukset
      - Uusia odotuksia
      - Rakkaudesta puhuminen
    - Tunteet
    - Seksualisuus
      - Seksualisuus
      - Seksuaalisuuden portaat
      - Ei samoja tarpeita
      - Sisältö on tärkeämpää
    - Riidat
    - Sanat
    - Teot
    - Luottamus ja anteeksianto
      - Luottamus ja anteeksianto
      - Anteeksi
      - Epäluuloisuus ja mustasukkaisuus
      - Uskottomuus
    - Rakkaus
    - Lähteet ja lisää lukemista
  - Parisuhteen lopettaminen
    - Parisuhteen lopettaminen
    - Hälytysmerkkejä
    - Miksi pistää poikki
      - Miksi pistää poikki
      - Rakkaus on viilentynyt
      - En ollut kuvitellut...
      - Pettäminen tai uusi heila
      - Muita pienempiä ja suurempia syitä
      - Lisää mahdollisia syitä
    - Miten pitäisi pistää poikki
    - Kun kumppani pistää poikki
      - Kun kumppani pistää poikki
      - Kriisin tavallisia vaiheita
      - Edellytykset
    - Miten pääsen eksästäni yli
      - Miten pääsen eksästäni yli
      - Alussa
      - Keskellä
      - Lopussa
    - Lähteitä ja lisää luettavaa
  - Seksi
    - Seksi
    - Totta ja tarua seksistä
      - Totta ja tarua seksistä
      - Facit till sex
    - Miten kehomme toimivat
      - Miten kehomme toimivat
      - Tytöt
      - Pojat
    - Milloin olen valmis seksiin?
      - Milloin olen valmis seksiin?
      - Eka kerta
      - Lisää ajateltavaa
    - Edellytykset onnistuneeseen seksikokemukseen
    - Itsetyydytys
    - Tärkeää ENNEN seksiä
    - Tärkeää seksin AIKANA
    - Tärkeää seksin JÄLKEEN
    - Sukupuolitaudit
      - Sukupuolitaudit
      - Miten suojautua
      - Kondylooma ja HPV
      - Klamydia
      - Tippuri
      - Satiaiset ja syyhy
    - Raskaus
      - Raskaus
      - Miten ET voi tulla raskaaksi
      - Mitä minun pitäisi tehdä
      - Jälkiehkäisytabletti
      - Jälkiehkäisy
      - Olen raskaana
        
        Olen raskaana
        
        Abortti
      - Nuori ja raskaana
    - Ehkäisyvälineet
      - Ehkäisyvälineet
      - Miten valitsen minulle sopivan ehkäisymenetelmän?
        
        Miten valitsen minulle sopivan ehkäisymenetelmän?
        
        Tärkeitä asioita pohdittavaksi!
        
        Tsekkauslista ehkäisyvälineen hankintaan
      - Kondomi
        
        Kondomi
        
        Milloin sitä käytetään?
        
        Mistä ja mihin hintaan?
        
        Ehkäisyvarmuus ja kondomin rikkoutuminen
        
        Käyttö ja säilytys
        
        Tärkeää tietoa!
        
        Isommat ja pienemmät kondomit
      - Femidomi
      - Nuolemislaput (ja liukuvoiteet)
      - Pessaari
      - Kuparikierukka
      - E-pilleri
        
        E-pilleri
        
        Näin käytät e-pillereitä
        
        Sivuvaikutukset
        
        Kuukautisten siirtäminen e-pillereiden avulla
        
        Miten lopetan e-pillereiden käytön?
      - Ehkäisylaastari
      - Ehkäisyrengas
      - Minipilleri
        
        Minipilleri
        
        Miten minipillereitä käytetään?
      - Hormonikierukka
        
        Hormonikierukka
        
        Miten hankin hormonikierukan?
        
        Hormonikierukan käyttö
      - Ehkäisykapseli
      - Ehkäisyinjektio
      - En uskalla ostaa
    - Lähteet ja lisää lukemista
  - Ei-okei-seksi
    - Ei-okei-seksi
    - Mitä seksuaalinen häirintä on?
      - Mitä seksuaalinen häirintä on?
      - Esimerkkejä seksuaalisesta häirinnästä ja hyväksikäytöstä
    - Seksuaalinen hyväksikäyttö
    - Hyväksikäyttäjät netissä
      - Hyväksikäyttäjät netissä
      - Miten voin suojella itseäni?
      - Varoitusmerkit ja suojautumiskeinot
    - Alastonkuvat, sisällöltään loukkaavat kuvat
      - Alastonkuvat, sisällöltään loukkaavat kuvat
      - Alastonkuvien ottaminen itsestään
      - Jos näet alastonkuvia jostakusta toisesta
      - Jos saat alastonkuva jostakusta
    - Sexting, nettiseksi jne.
    - Seksuaalisuuden portaat
    - Ei-okei-seksi parisuhteessa
    - Kunnianloukkaus
    - Ikärajat ja lakipykälät
    - Seksuaalinen väkivalta ja raiskaus
    - Rikosilmoituksen tekeminen
      - Rikosilmoituksen tekeminen
      - Rikosilmoitus
      - Tee ilmoitus raiskaiksesta tai raiskauksen yrityksestä
    - Sanasto
    - Miten sanon EI?
    - Syyllisyyden ja häpeän tunteminen
      - Syyllisyyden ja häpeän tunteminen
      - Kun on joutunut seksuaalisen ahdistelun tai väkivallan kohteeksi
  - Lähisuhdeväkivalta
  - Seksuaalinen suuntautuminen (HLBTIQ)
    - Seksuaalinen suuntautuminen (HLBTIQ)
    - Olenko tyttö vai poika?
    - Yhteiskunta ja homofobia
      - Yhteiskunta ja homofobia
      - Mistä homofobisuus/homonegatiivisuus johtuu?
    - Kehen minä rakastun?
    - "Tulla ulos kaapista"
    - Sanasto
    - Tietoa ja apua
  - Tarpeellisia yhteystietoja
- Opiskelu
- Asuminen
- Työ
  - Työ
  - Työt Pohjanmaalla
  - Työnhaku
  - Kesätyö
    - Kesätyö
    - Vinkkejä kesätyöntekijälle vaiheittain
      - Vinkkejä kesätyöntekijälle vaiheittain
      - Mikä on CV?
    - Nuori työntekijä
    - 10 vinkkiä kesätyönhakijalle
    - Työhakemus- ja haastattelu
  - Työharjoittelu
  - Oma yritys
  - Töihin ulkomaille
  - Ammatinvalinnanohjaus
  - Työttömyys
  - Nuorisotakuu
- Vapaa - aika
- Raha & talous
  - Raha & talous
  - Kilisevät kolikot, säästöpossut ja kalastaja
  - Yleistä
  - Oman talouden suunniittelu
  - Laskut ja velat ensin
    - Laskut ja velat ensin
    - Miten laskut maksetaan?
  - Säästövinkkejä
  - Oma koti kullan kallis
    - Oma koti kullan kallis
    - Tarpeellisia hankintoja omaan kotiin
  - Tietoa maksuhäiriömerkinnästä
  - Lainan ottaminen ja kulut
  - Apua velalliselle
    - Apua velalliselle
    - Velkaneuvonta
  - Kela, TE-toimisto ja Verohallinto
  - Kuluttajansuoja
  - Pieni raha- ja asuntosanasto
- Yhteiskunta
  - Yhteiskunta
  - Kansalaisena
    - Kansalaisena
    - Jokamiehenoikeudet
    - Ikärajat
    - Äänestäminen vaaleissa
    - Miten voin vaikuttaa?
    - Kansalaisena EU:ssa
    - Kansalaisuus
  - Liikenne
    - Liikenne
    - Ajokorttiluokat
    - Mopokortti
      - Mopokortti
      - Miten hankin mopokortin
      - Kun ostan mopon
      - Turvallinen mopoilu
    - Kevarikortti
    - Henkilöauton ajokortti
    - II-vaihe
    - Ajokorttiuudistukset 2013
    - Onnettomuudet
    - Virittelystä ja vastaavasta
    - Mopon virittäminen
    - Jääautot ja vastaavat
  - Ympäristö ja kuluttaminen
    - Ympäristö ja kuluttaminen
    - Kierrätys
    - Oma asuinympäristö
    - Kestävä kehitys
    - Hiilijalanjälki
    - Ympäristönsuojelu
    - Arjen valinnat
  - Kestävä elämäntapa
    - Kestävä elämäntapa
    - Miksi elää kestävästi?
    - Ruoka
    - Raha
    - Vaatteet ja shoppailu
    - Kemikaalit ja siivoaminen
    - Elektroniikka
    - Iho ja hiukset
    - Hyvinvointi
    - Juhlien järjestäminen
  - Rikokset ja rikosprosessi
    - Rikokset ja rikosprosessi
    - Mikä on rikos?
    - Yleisestä tietoa rikosprosessista
    - Tietoa rikoksen uhrille
    - Apua rikoksen uhrille
      - Apua rikoksen uhrille
      - Lähestymiskielto
    - Rikosrekisteri
    - Tarkempaa tietoa rikoksista
      - Tarkempaa tietoa rikoksista
      - Viriteyt mopot
      - Ylinopeuden ajaminen
      - Huumausainerikokset
      - Identiteettivarkaus ja identiteetin väärentäminen
      - Näpistys ja näpistyksen yritys
      - Vahingonteko ja ilkivalta
- Mediataito ja netiketti
  - Mediataito ja netiketti
  - Pieni netin käytön opas
  - Turvallisesti netissä
  - Nuoret, media ja rahat
  - Internet, nuoret ja seksi
  - Ihmisten tapaaminen internetissä
  - Kyseenalainen käyttäytyminen netissä
  - Internet – Vastaus kaikkeen!?
  - Nettikiusaaminen
    - Nettikiusaaminen
    - Miten toimia joutuessaan nettikiusatuksi
- Varusmiespalvelus
- Unohdimmeko jotain?
Apua!
Meistä
Decibel vierailee
Ajankohtaista