Bajsa!

Hej!

Det finns mycket som kan påverka magen. Hur mycket du äter, vad maten innehåller (fibrer brukar hjälpa magen att bajsa), hur mycket du dricker, hur mycket du rör på dig och även psykiska orsaker kan ligga bakom. Våra naturliga signaler att bajsa kommer oftast efter måltid och då är det bra att "svara" på dessa signaler genom att gå på toaletten. Om man inte har tid/möjlighet just då kan man oftast säga till med hjärnan att det inte funkar just nu och då håller sig kroppen och det kan ta ett tag innan nästa signal om att man ska bajsa kommer. Så länge du inte är förstoppad eller har ont i magen är det nog inget att oroa sig för!

// Heidi