Jag har en till fråga ännu... På sista tiden har kompisar och familjen påpekat att jag vuxit på längden. Jag vet att det inte vill vara elaka, men det känns jättejobbigt att de kommenterar det. Det känns jobbigt att de ser att man förändras. Det känns lite pinsamt då kompisar säger "oj du har ju typ växt om mig nu fast jag har varit längre än dig." Det påminner mig än en gång om att jag kom senare in i puberteten än "alla andra".
Så mina frågor var:
1. Hur ska man kunna acceptera sin kropp, trots förändringar?
2. Vad kan man göra då man inte vill att andra ska kommentera ens kroppsliga förändringar? Anonym
Sairaanhoitaja Julia Vastaa
Hej, kroppen ändras en hel del i puberteten och det kan känns jobbigt att acceptera förändringarna. Så är det också så att vi är alla olika, någon kommer tidigare i puberteten och någon senare. Viktigt är att man inte jämför sig med andra. Puberteten är en naturlig sak och det tar tid att acceptera förändringarna. Det viktigaste är att du försöker lyssna på kroppen och inte fokusera så mycket på utseendet.
Då man äter regelbundet, mångsidigt och tillräckligt hittar kroppen sin "välmående vikt" det vill säga den biologiska vikten var kroppen mår bra.
Jag tycker du kan säga till dina vänner och familj att det känns jobbigt då de kommenterar kroppsliga förändringar. Även kan du berätta att du har tankar kring kropp och utseende och det därför känns jobbigt.
Skör om dig <3
- Julia
Kommentit
Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.
Lähetä kommenttisi