Motivera gärna varför Jonathan
En Decibel-expert Vastaa
Hej,
Med tanke på risken för hål i tänderna är det ingen skillnad ifall man borstar tänderna före eller efter frukost. Rekommendationen är ändå att man borstar tänderna före frukost eftersom tandkrämen då skyddar emaljen mot sura ämnen som finns i t.ex. bär och kaffe. Sparar man tandtvätten till efter frukost är det bäst att vänta minst en halvtimme mellan frukost och tandborstning. På kvällen är det bäst att borsta tänderna efter att man ätit klart för dagen. Då tvättar man bort skadliga ämnen från munnen och skyddar tänderna under natten.
Om du vill läsa ytterligare om tandborstning och när man det är bäst att borsta tänderna hittar du pålitlig information t.ex. här:
https://www.1177.se/liv--halsa/tandhalsa/sa-haller-du-tanderna-rena/ (information på svenska)
https://www.terveyskirjasto.fi/trv00021 (information på finska)
Med vänliga hälsningar,
Amanda Torrkulla
Kommentit
Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.
Lähetä kommenttisi