hartiavaivoja
31.12.2012
Minulla usein hartiavaivoja: lihaskireyttä, joka välillä jopa tuntuu hankaloittavan hengittämistä.Olen huomannut vaivojen liittyvän työskentelyyni tietokoneella ja korjannut siksi työasentojani, ryhtynyt harrastamaan taukojumppaa ja myös vahvistamaan kuntosalilla ylävartalon lihaksia.Tämä auttaakin, mutta vaivat uusiutuvat silti usein.