Nuorisotiedottaja Liselott Vastaa
Hej!
Vet du det här kan nog bara en tandläkare säga något säkert om, så jag vill att du bokar tid nu till din egen tandläkare. Det kan vara rätt långa köer i och med semestrarna och allt, så under tiden kan du fundera lite vad du själv kan göra.
Exempelvis så kunde du kanske lägga om lite i kosten. Se, det kanske inte alltid är sockermängden som spelar roll, utan hur ofta man äter och dricker tex söta eller kolsyrade produkter. Konstgjorda sötningsämnen kan även påverka tänderna negativt, men framförallt kolsyra och sura saker sliter på emaljen, så juice och mineralvatten är inte heller bra att gå och smutta på. Går du omkring och dricker tex energidryck eller småäter under dagen, så sliter det mer än några större måltider. Helst ska man tex inte heller äta en godispåse under en hel kväll en godis åt gången, utan i så fall mera "på en gång". Vissa mineral- och vitaminbrister kan i värsta fall ge lösa tänder och blödande tandkött, tex C-vitaminbrist, så kanske lite kosttillskott?
Men annars är det nog bara att vänta och se vad tandläkaren säger - och INTE vicka på tänderna i onödan!
Hälsar ungdomsinformatören Liselott
Kommentit
Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.
Lähetä kommenttisi