Urinera

Hej.

Jag tycker att det låter som att du dricker för lite om du bara kissar 2-3ggr/dag. Det är inte direkt farligt men din kropp behöver tillräckligt mycket vätska för att den skall fungera optimalt, och det att du kissar så sällan tyder på att du inte dricker tillräckligt.

Om du har svårt att få i dig vätska mellan måltiderna så försök att dricka två glas vid varje måltid. Vätskan är viktig för hela matsmältningen och för kroppen som helhet. Människokroppen består som du vet till stor del av vatten, så det behöver helt enkelt tillföras hela tiden för att allt skall fungera.

Gör en kraftansträngning för att dricka mer, så kommer du antagligen att märka att hela kroppen fungerar bättre, både matsmältningen, hyn, humöret, o.s.v. Då du kissar borde ditt kiss vara svagt gult, är det mörkare än så till färgen (gult eller mörkt) så har det varit för länge i blåsan vilket oftast är ett tecken på att man dricker för lite.

Kram

Tessi