Jag har problem med en sak och det är att det knastrar i mina knän när jag böjer dom. Speciellt när jag gör knäböj, går ner på huk, men också när jag går i trappor. Det tar inte ont eller något, men det känns pinsamt ifall någon skulle höra det. När jag var till askelkliniken i våras för att få hjälp att välja stadigare skor, blev personen som hjälpte mig chockad när han hörde det knastrade i mina knän efter jag böjde på dem.
Det började knastra i mina knän för ca 1-2 år sedan, efter jag gått upp mycket i vikt på kort tid, ca 25kg på några månader. Jag har gått ner typ 5kg av det. I början efter jag gått upp i vikt tog det ont i knäna när jag böjde på dom, men inte längre, det bara knastrar.
Jag undrar om det finns något man kan göra för att det ska sluta knastra? Eller kommer det knastra för alltid?
H
UngInfo Vastaa
Hej och tack för din fråga,
Knastrande leder är ett relativt vanligt fenomen och det är oftast helt ofarligt. Över knäleden går det senor som fäster musklerna i skelettet. När du böjer på knäet rör sig senorna över leden och det kan uppstå ett knastrande ljud när senorna glider mellan upphöjningar och gropar som finns på ledytan. Det knastrande ljudet är i sig helt ofarligt och betyder inte att det är något fel på dina knäleder. Eftersom senornas rörelse över leden är nödvändigt för att kunna böja på knäet kan man inte bli av med knastrandet.
Om det i samband med knastrandet även förekommer smärta kan det ändå vara bra att uppsöka läkare för att utreda saken. Knälederna kan även bli sjuka om belastningen på dem plötsligt ökar, t.ex. om man går upp i vikt eller om man går eller springer längre sträckor än man är van vid. Med tiden vänjer sig leden dock vid den ökade belastningen och i allmänhet minskar då smärtan.
Knastrande knän är som sagt mycket vanligt och inget att skämmas för, oftast märker man också det knastrandet ljudet bättre själv än andra gör.
Med vänlig hälsning
Lillemor, Projekt Frågesjuk
Kommentit
Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.
Lähetä kommenttisi