Menkkojen alku?

Hei,

Lämmin kiitos rohkeudestasi jättää kysymys sinua mietityttävän asian kanssa. Kerrot kehon muutoksistasi ja tuntemuksista ja kerrot, voisivatko nämä olla merkkejä alkavista kuukautisista. Menkkojen alkamisen ajankohta on jokaisella yksilöllinen, mutta on hyvin tavallista, että menkat alkavat sinun iässäsi. Menkkoja voi edeltää mainitsemasi oireet kuten vatsakipu ja valkovuoto.

Oletko tietoinen kuukautissuojavaihtoehdoista, joita voit käyttää kuukautistesi alkaessa? Näitä ovat muun muassa kuukautisside, tamponi ja kuukuppi. Monesti on hyvä aloittaa kuukautissuojan käytöllä joka asetetaan pikkuhousuihin kuukautisten ajaksi. Tämä on hyvä vaihtaa muutaman kerran päivässä ja ainakin aamuin ja illoin. Näitä voi olla hyvä olla mukana, jos kuukautisten alkaminen yllättää. Kuukautisten alkaessa vuoto ei kuitenkaan usein ole kovin runsasta. Tamponin tai kuukupin käyttöä voi olla hyvä opetella ja neuvoja voi kysyä esimerkiksi omalta terveydenhuoltajalta tai muulta turvalliselta aikuiselta elämässäsi. Voit heiltä kysyä tai pyytää myös kuukautissuojia, ja ainakin kouluterveydenhoitajalla niitä on aina saatavilla.

Menkat kuuluvat monen pimpillisen elämään, eikä niiden tuloa tarvitse jännittää. Halutessasi voit etsiä niistä tietoa netistä. Jos sinulle jäi jotakin kysyttävää tai haluat kysyä jatkokysymyksen menkkoihin tai muihin aiheisiin liittyen, vastaan mielelläni. Voit halutessasi jättää jatkokysymyksesi suoraan Nuortenlinkin nettineuvontaan https://nuortenlinkki.fi/nettineuvonta/kirjoita-kysymys/. 

Ihanaa syksyn aikaa sinulle!

Ystävällisin terveisin,
Amanda Johansson
seksuaaliterapeutti, seksuaalineuvoja (SSS), sosionomi (AMK)
Neuvontapalvelun vastaaja