Smala armar

Hejsan!

Tack för ditt meddelande :)
Av naturen har vi alla olika kroppsform. Alla är bra som dom är!
Man får jobba på det där att komma överens med sin kropp och tycka att man är helt ok.
Kroppen kommer att förändras under hela livet, så man får träna sig på det där att tycka om förändringarna också.

Men om vi så önskar går det förståss att ändra på sitt utseende på olika sätt.
Som du säger så går det att styrketräna för att forma kroppen. Vi bör komma ihåg att detta tar tid. Vill man bygga muskelmassa ska man räkna med månader och år. 
För att kunna bygga krävs också näring. Så se till att du äter ordentligt (även protein men man behöver inte överdriva) och verkligen pushar på gymmet.
Du behöver också träna ändamålsenligt. Alltså träna det du vill ha en förändring kring eller på. 

Det är roligt att höra att du börjat träna. Fysisk aktivitet ger så många positiva hälsoeffekter! Så fortsätt med det och njut av att röra på dig! :)
Sköt om dej!