kompis problem

Hej, 
Tack att du skriver in. Jag inser att mitt svar säkert kommer för sent med tanke på hur din fråga är formulerad, men jag hoppas ändå mitt svar kan bidra med tips och råd ifall du hamnar i en liknande situation igen.

Först och främst har ingen kompis rätt att tvinga dig till något. Du har alltid rätt att säga nej utan att behöva förklara varför. Det sagt kan jag bra förstå att det inte är så lätt att säga nej, speciellt då det är en grupp personer som frågar en. Det positiva här är ju att dina kompisar helt klart vill ha med dig på sleepover, vilket är ett tecken på att just du och din vänskap betyder mycket för dem :)

Du behöver inte känna någon press för att förklara dig till dina kompisar. Det räcker med att helt enkelt säga “låter kul, men ikväll passar inte”. Om du verkligen tycker att en sleepover skulle vara kul vid ett tillfälle då du har mera ork, så kan du alltid föreslå en tidpunkt som passar dig bättre genom att säga t.ex. “låter super, men kan vi ta det nästa helg istället?”.  

Dina kompisar har inte rätt att bli arga ifall du inte kan hänga med dem alltid då de skulle vilja det. Du ska inte heller känna att du måste ställa upp och hänga med dina kompisar om du helt enkelt inte orkar med det just då.

Du har rätt att säga hur du känner dig - även om det kanske kan kännas svårt, nervöst och även obekvämt, är det alltid bättre att säga sanningen än att hitta på något som inte stämmer. 
 
Kram, Lila