Kallsvettas

07.04.2025
Hej! Jag har problem med kallsvettning under natten då och då. Jag vaknar på natten av att jag nästan fryser och är helt kallsvettig, oftast runt halsen och ibland på benen. Jag har märkt att det ibland kommer då jag kan slappna av efter en del ångest och stress men vet inte om det har något samband. Vad kan det bero på och är det något jag måste kolla upp?
Tessi klippt

Terveydenhoitaja ja seksuaalineuvoja Tessi Vastaa

15.04.2025

Hej,

Kallsvettningar på natten kan egentligen bero på nästan vad som helst - eller ingenting alls. Det är helt normalt att man ibland kallsvettas och det behöver alltså inte betyda att någonting skulle vara fel. Alla kroppar fungerar lite olika, och kroppen är så att säga igång hela tiden, även fast du sover. Så till exempel hormonerna och de normala variationerna i dessa nivåer som sker under månaden kan vara en orsak, men likaså kan ångest och oro, infektioner med mera. Spontant kommer jag ändå inte på en enda anledning till att svettas på natten som i sig skulle vara anledning att uppsäka vård. Visst finns det sjukdomstillstånd där kallsvettningar är ett symtom - men det är sällan det enda eller mest tydliga symtomet på någonting.

Mitt förslag är därför att du skulle föra dagbok över när svettningarna förekommer så kan det kanske vara lättare att se om det finns ett samband med t.ex din menscykel. Om du inte hittar något samband eller om saken oroar dig så kan du ta upp saken till diskussion med en sjukskötare eller hälsovårdare vid hvc så kan de vid behov boka tid till en läkare.

Kram,

Tessi

Kommentit

Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.

Kysy oma kysymys

Lähetä kommenttisi

HUOM! Esitä kysymyksesi kysy pois-osiossa.

Hej! Ja behöver pårikti nån annan övning fö låren än knäböj. Ja tränar hemma å ja har ingen ställning för att kuna lyfta tyngre än 10 kg vi knäböj. Ja ha testa alla ”step ups” å sånt men de känns int ...
Lue lisää

Jag gjorde en kliniskt validerad ADHD-screening och fick ett resultat över tröskelvärdet. Jag skulle vilja prata med någon som kan hjälpa mig att undersöka om ADHD är en del av det jag har att göra me...
Lue lisää

Hej! Hu läng ska man vänt me att a) styrketräna b) springa efter att ha äti 1) varm mat 2) mellanmål? Ja brukar tänk 1 timme minst men sen blir ja som jättetrött mitt i
Lue lisää

Hej kära decibel! Jag fick min diagnos för svår depression äntligen efter jag pratat med alla olika människor så som kuratorer osv. i flera flera år nu. Det känns skönt att äntligen känna sig sedd och...
Lue lisää