Träning

19.06.2025
Hej! Hu läng ska man vänt me att a) styrketräna b) springa efter att ha äti 1) varm mat 2) mellanmål? Ja brukar tänk 1 timme minst men sen blir ja som jättetrött mitt i Träningsgalen

Kiitos kysymyksestäsi! Kysymyksesi on nyt vastaanotettu ja nuorisotiedottjat vastaavat siihen tai lähettävät sen eteenpäin alan asiantuntijalle. Vastauksen saat mahdollisimman pian, mutta viimeistään viiden työpäivän sisällä. Sinä ja muut voitte kommentoida kysymystäsi jo nyt, mutta kommentit tulevat näkyviin vasta nuorisotiedottajan tarkistettua ne.

Kommentit

Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.

Kysy oma kysymys

Lähetä kommenttisi

HUOM! Esitä kysymyksesi kysy pois-osiossa.

Hej kära decibel! Jag fick min diagnos för svår depression äntligen efter jag pratat med alla olika människor så som kuratorer osv. i flera flera år nu. Det känns skönt att äntligen känna sig sedd och...
Lue lisää

Hej jag har så länge jag kan minnas varit mycket känslig för vissa ljud såsom tuggande och hostande. När jag hör ljuden mycket så får jag nästan som en ”black out” dör jag känner intensiv ilska och ån...
Lue lisää

Hej! Jag är en tjej på 19 år som nu på senaste haft mycket problem med min mage och kissnödighetskänsla hela tiden, hade ont i vänstra sida av magen väldigt länge och kollade upp det hos läkarna och d...
Lue lisää

Då jag var runt 3-4 år så hade jag mjölkallergi. Men efter några år kunde jag dricka laktosfri mjölk, men kan det växa bort helt? För jag kan dricka vanlig mjölk utan att få väldigt ont i magen. Men o...
Lue lisää