12 årig tjej

Hej!

Att du inte har fått mens ännu är absolut ingenting du skall oroa dig över, man kan få mens från 9 till 16 år gammal och det är ingenting som är konstigt med att få mens för tidigt eller senare. Allas kroppar fungerar olika och det är helt normalt. Du säger att du är rädd för att få mensen i skolan, det är väldigt vanligt att man är rädd för att få sin mens på offentliga ställen och det är förståeligt. Du skall inte behöva gå omkring och vara rädd för detta, jag tycker att du kan ha med dig en binda i väskan till skolan för att du skall kunna känna dig tryggare, så ifall du skulle få mens i skolan så har du med dig skydd färdigt. Du kan också ha med dig ett par extra trosor ifall du är rädd för att det skulle blöda igenom.

Du säger att du inte kan berätta det för din mamma, men vad tror du är det värsta som kan hända om du gör det? Det kan kännas jobbigt att ta upp det till en början om ni inte pratat om det tidigare, men din mamma är trots allt en kvinna själv och hon om någon kan hjälpa dig med detta. Din mamma är nog väl medveten om att du kommer att få mens och hjälper dig säkert så gott hon kan. Om du känner att du absolut inte kan ta upp detta med din mamma kanske du kan ta upp det med din pappa? Eller kanske du har någon moster, faster, lärare eller kusiner som du skulle våga prata med?

Att ha mens är en av de mest naturligaste sakerna i livet och det är absolut ingenting att skämmas för. Om du absolut inte vill ta upp detta med någon av dina föräldrar eller släktingar så kan du alltid prata med dina vänner eller skolhälsovårdaren. Det är viktigt att du inte känner dig ensam i detta, alla tjejer går igenom precis samma sak som dig. Kanske du kan ta upp detta med en vän till att börja med tills du känner dig tillräckligt trygg för att gå vidare med det till din mamma eller till skolhälsovårdaren. Jag önskar dig lycka till!

Med vänliga hälsningar praktikanten Sandra