Energidryck

Hej.

Om du dricker ca två burkar energidryck per vecka så är det osannolikt att det skulle leda till några bestående negativa verkningar. Visst kan du få hjärtklappning och huvudvärk/yrsel om du dricker dem snabbt på t.ex. tom mage. Men knappast allvarligare än så. (förutsatt att du inte är allergisk mot någonting de innehåller givetvis).

Men man kan ju också fråga sig varför du skulle dricka dem överhuvudtaget. Energidrycker innehåller ingenting som din kropp vill ha eller behöver. Dosen koffein är hög vilket kan leda till just hjärtklappning och sömnsvårigheter, och dricker du den sorten som innehåller socker så är det väldigt mycket energi du får i dig helt i "onödan".

En kopp kaffe är i så fall mindre skadligt, och mer ekonomiskt.

Kram

Tessi