12.09.2019
Hej, jag behöver hjälp. Under ungefär 3 veckors tid har jag inte alls haft någon matlust och verkligen inte ätit ordentligt med mat, långt ifrån så mycket jag behöver få i mig varje dag, och detta skapar oro för mig och påverkar även min kropp extremt mycket, är verkligen jätte svag i kroppen och det är ganska obehagligt.
Kan hur lätt som helst gå en hel dag utan att äta, känner ingen hunger alls och blir bara äcklad att se mat. Hur ska jag göra för att detta ska bli bättre?
Tacksam för svar
Kan hur lätt som helst gå en hel dag utan att äta, känner ingen hunger alls och blir bara äcklad att se mat. Hur ska jag göra för att detta ska bli bättre?
Tacksam för svar
Sairaanhoitaja Ira Vastaa
16.09.2019
Hej!
Oj vad jobbigt, bra att du frågar!
Hände det något speciellt 3 veckor sedan, då du tappade matlusten?
Ibland kan det ju hända att man reagerar med att tappa matlusten om det är något på gång som t.ex. stressar en. Det är bra att reflektera lite över.
Men övrigt finns det tyvärr inget lättare sätt att lösa situationen än att börja äta. Kolla in ungefärliga mattider så du får maten uppdelat på 4-6 måltider. Man får äta rätt mekaniskt tills matlusten återvänder. Om problemet fortsätter skall du tala om det med dina föräldrar, och t.ex. skolhälsovårdare. Det är inte en normal situation när det är långvarigt.
<3: Ira
Kommentit
Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.
Lähetä kommenttisi