Nuorisotiedottajat Jenny ja Tessi Vastaa
Hei
Kuukautisten alkaminen tarkoittaa sitä, että pituuskasvu hiipuu mutta se ei kuitenkaan pysähdy. Kasvaminen on hyvin yksilöllinen juttu, joten saatat hyvinkin kasvaa vielä. Jos vertailet pituuttasi omien vanhempiesi pituuteen (äitisi lähinnä) voit saada hyvän arvion omasta pituudestasi –yleensä arvio on joitain senttejä pidempi. Voit kysyä äidiltäsi jos hän muistaa neuvola-ajoilta, kuinka pitkäksi sinun on arvioitu kasvavan. Kouluterveyudenhoitajallakin voi olla tämä tieto. Oman kehityksen aikataulua ei voi muuttaa mutta syömällä monipuolisesti ja nukkumalla riittävästi kehoa voi auttaa kasvamaan ”tarkoitetunlaiseksi!". Muista että sinä olet ainutlaatuinen, joten voit hyvin olla tyytyväinen omaan itseesi ja kehoosi.
Terveisin
Nuorisotiedottaja Jenny
Hei,
Aivan kuten Jenny sanoo. Pituuskasvussa ei ehkä enää tapahdu mitään huikeita muutoksia, mutta en kuitenkaan usko että se olisi vielä kokonaan pysähtynyt. Yritä pitää huolta että syöt, liikut ja nukut riittävästi, ja pysy kaukana esim. tupakasta sillä se saatta hidastaa pituuskasvua.
T.
Tessi
Kommentit
Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.
Lähetä kommenttisi