09.07.2022
Minua on alkanut vaivata suonenvedot harva se yö. Vasemmasta jalasta vetää eri kohdista, välillä reidestä ja joskus jalkaterästä. Herään siihen, että suonta vetää. Joskus se on hyvin kivuliasta. On pakko nousta seisalleen. Vähitellen se helpottaa, mutta kun käyn pitkälleen se alkaa yleensä uudestaan kahta kauheammin. Kahvin juonnin olen lopettanut, mutta ei siitä ollut apua. Auttaisiko jos lisään suolaa ruokaan? Olen kärsinyt suonenvedoista ennenkin, mutta en näin usein.
Jarkko
Terveydenhoitaja ja seksuaalineuvoja Tessi Vastaa
11.07.2022
Hei,
Terveillä ihmisillä suonenvedot johtuvat yleensä nestetasapainon häiriöistä. Varsinkin nyt kesällä voivat johtua nestehukasta tai suolatasapainon häiriöistä.
Venyttely illalla ennen nukkumaanmenoa on todettu vähentävän suonenvetoja, ja mikäli niitä esiintyy ne eivät ole yhtä voimakkaita. Magnesiumvalmisteita käytetään nykyään melko yleisesti suonenvedon estämiseen, mutta niiden tehoa ei ole pystytty varmistamaan pätevillä tutkimuksilla.
Terveisin
Tessi
Kommentit
Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.
Lähetä kommenttisi