Varför ? (kommer den inte igång)

Hej!

Jag måste tyvärr säga samma sak som din mamma säkert sagt, eller skolhälsovårdaren: mensen kommer när den kommer. Det är inte mycket du kan göra åt det. Naturen bestämmer själv när och hur den sätter igång med könsmognaden och puberteten rent kroppsligt. Vissa får vänta på sin mens tills de fyllt 16 och då kanske man måste sätta igång mensen genom att tex börja äta p-piller för att få ägglossning och därefter mens. Andra får sin mens när de är 9 år och det är inte heller ovanligt, men inte heller speciellt kul. Flickor brukar ofta få sin första mens vid ungefär samma ålder som deras mamma fick sin första mens. Så fråga din mamma, så kanske du får en liten pekpinne

En sak som eventuellt kan påverka att din mens inte riktigt vill komma igång är dock att du väger väldigt lite. Men det kan jag inte heller säga med säkerhet eftersom jag inte vet hur lång du är eller hur du är byggd. Smala tjejer brukar få mens senare än normala tjejer, eftersom det är en försiktighetsåtgärd hos kroppen. Poängen med mens är ju egentligen att en flicka så småningom ska kunna få barn. Och har man inte tillräckligt med fett på kroppen, så tycker inte kroppen att det är någon bra idé att kunna bli gravid, för att babyn inte skulle få tillräckligt med näring. Så ifall man är väldigt smal är det smart att skaffa sig en smula underhudsfett, det kan hjälpa kroppen att komma igång med mensen. Vikten påverkar ju också hur stora bröst man kan få.

Flytningr behöver inte betyda att mensen är på väg, eftersom flytningar är kroppens sätt att rena underlivet. Därför ska man aldrig tvätta underlivet med tvål, kroppen har sin egen motståndskraft där mot dåliga bobbor och skräp och den tvättar man bort om man använder tvål. Bara vatten, alltså.

Så tyvärr kan jag inte ge dig ett datum när den ska komma. Försök bara att inte oroa dig (för om man oroar sig så spänner man omedvetet kroppen och det kan försena mensen), inte stressa (samma sak händer i kroppen vid stress) och ät bra och regelbundet och sov ordentligt. Träna inte heller för hårt, för då använder du dels upp all energi du får i dig och dels tror kroppen att du nog är på flykt undan lejon eller något och tycker inte att det skulle vara smart att ge dig möjligheten att bli gravid ännu. Lev sunt! Då är kroppen bättre beredd på att se till att mensen kommer igång av sig själv.

Hälsar webbredaktören Liselott