Ihmissuhteet
Ihmissuhteet-palstan alla olevia sivuja parannetaan ja laajennetaan silloin tällöin Decibel.fi:n nuorisotiedottajien toimesta. Se tapahtuu usein kun yhteistyökumppanien ja asiantuntijoiden kanssa tehtyjä Kuukauden teemoja tulee lisää. Teemat valitaan Decibelin Kysy Pois-palstalle tulleiden kysymysten ja muualta (esimerkiksi kouluterveydenhoitajilta, nuoriso-ohjaajilta tai mediasta) kuultujen suosituksien perusteella.
HUOM! Kaikki rakkauteen ja seksiin liittyvä löytyy samannimisen pääotsikon alta Decibelin Tietoa-osiosta. Sinne kuuluu siis myös flirttailu ja tyttö- ja poikaystävät.
Jos haluaisit lukea jostain lisää, nuorisotiedottajat ottavat ilomielin vastaan ideoita, vinkkejä ja toiveita sivulla Unohdimmeko jotain?
Joskus syy voimakkaaseen ahdistustilaan on tiedossa ja ahdistus voi silloin johtua siitä, että ihminen on kokenut jotain hyvin raskasta, kuten onnettomuuden, surua tai väkivaltaa. Ahdistus voi johtua ...
Lue lisää
Paniikkikohtauksen yleisin tunnusmerkki on, että se iskee täysin ennalta-arvaamatta, kuin salama kirkkaalta taivaalta. Kohtaus liittyy kuitenkin aina jollain tapaa nykyiseen elämäntilanteeseen. Kohtau...
Lue lisää
Omista tuntemuksista kertominen voi helpottaa paljon. Asiasta kertominen jollekin sellaiselle henkilölle, jolla on tietoa ja kokemusta ahdistuksesta ja sen lievittämisestä, on vielä parempaa! Ahdistuk...
Lue lisää
Joskus alakuloisuuteen on selkeä ja suora syy, esim. jos olet menettänyt jonkun tai jotain sinulle tärkeää, ehkä eronnut poikaystävästäsi tai riidellyt ystäväsi kanssa, jos sinulla on ongelmia jonkin ...
Lue lisää
Kaikilla meillä on siis jaksoja kun olemme surullisia, allapäin ja kun voimme huonosti mutta jos nämä tunteet eivät mene ohitse muutamassa viikossa, voi kyse olla masennuksesta. Masennus on nykyään ta...
Lue lisää
Jos on ollut hyvin masentunut vähintään kaksi viikkoa ja on muita masennuksen oireita, voi ottaa yhteyttä koulukuraattoriin tai terveyskeskukseen. Jos voi niin huonosti, että ajattelee itsemurhaa, on ...
Lue lisää
Kun sana kriisi mainitaan, yhdistävät monet sen ehkä ensimmäisenä kriisitilanteeseen, kuten kouluampumiseen tai liikenneonnettomuuteen. Toiset ehkä ajattelevat ensiksi kriisiä esim. parisuhteessa - ku...
Lue lisää
Kaikki kriisit ovat yksilöllisiä ja varsinkin kaikki reaktiot kriiseihin ovat yksilöllisiä ja henkilökohtaisia. Kriisien käsittelyyn ei ole oikeaa tai väärää tapaa – kukin käyttää sellaista tapaa, jon...
Lue lisää
Suru on luonnollinen osa elämää ja jokaisessa surussa on yhteisiä piirteitä, vaikka jokainen ihminen sureekin omalla tavallaan. Usein suru on tavallinen tunne silloin, kun ihminen on menettänyt jonkun...
Lue lisää
Ei ole oikeaa tai väärää tapaa surra, kaikkien tulee saada tehdä niin kuin heistä tuntuu parhaalta. Eri seurassakin voi surra eri tavalla. Asioita, jotka vaikuttavat siihen kuinka suremme, on itse tap...
Lue lisää