Pojilla murrosiän käynnistää sukupuolihormoni nimeltään testosteroni n.12-15-vuoden iässä. Murrosikä voi alkaa aikaisemmin tai myöhemmin, siinä ei ole mitään väärää. Kaikkien ihmisten murrosiän kehitys on erilainen, jotkut ovat kärsimättömiä, koska he ajattelevat, että muutokset tapahtuvat liian hitaasti, toiset ovat päinvastoin. Tärkeintä on, että sinulla on kärsivällisyyttä ja yrität olla kehosi ystävä.
Testosterooni aiheuttaa poikien pituuden kasvun, pojat saavat myös enemmän lihaksia ja leveämmät olkapäät. Se kuinka pitkäksi tulet riippuu paljon omista geeneistäsi. Tärkeintä on, että pidät huolta itsestäsi ja annat itsesi kasvaa normaalisti.
Pojilla kurkunpää alkaa kasvamaan, ja "aataminomena" tulee näkyvämmäksi. Kun pojilla alkaa äänenmurros, sitä voi olla vaikea aluksi kontrolloida, kun ääni voi olla yhtä aikaa korkea ja matala, mutta ajan myötä se rauhoittuu ja muuttuu pysyvästi matalammaksi.
Pojille kasvaa murrosiässä karvoja lähes joka paikkaan, etenkin kainaloihin ja alapäähän. Toisilla pojilla kasvaa paljon rintakarvoja, toisilla ei niinkään. Jokainen poika saa itse päättää pitääkö karvat vai poistaako ne, Täältä voit lukea lisää karvanpoistosta.
Murrosiässä pojilla alkaa kasvamaan kivespussit ja pian tämän jälkeen myös penis kasvaa pituutta ja paksuutta. Monet pojat kokevat, että heidän penis kasvaa liian hitaasti, mutta sinulla on hyvin vähän mahdollisuuksia vaikuttaa peniksen kokoon tai sen kasvuun. Spermantuotanto alkaa, sen pojat huomaavat, kun alkavat saamaan ns.”märkiä unia”(ts. poika laukeaa unissaan). Poika voi myös masturboida ja niin huomata, että spermantuotanto on alkanut. Jokainen penis on yksilöllinen, ei ole ”oikean” tai ”väärän” näköistä tai kokoista penistä.
Hormonaaliset muutokset tekevät ihosta rasvaisen ja alat hikoilemaan enemmän. Murrosiässä on tärkeää, että peseydyt joka päivä ja käytät deodoranttia. Lähes kaikki teini-ikäiset saavat finnejä, mutta jotkut saavat enemmän kuin toiset. Finnejä voi tulla lähes joka paikkaan, mutta useimmiten niitä löytyy kasvoilta, rintakehästä ja selästä. Jos tunnet, että sinulla on iho-ongelmia, älä epäröi ottaa yhteyttä esim.kouluterveydenhoitajaan, he auttavat sinua saamaan oikeanlaista ihonhoitoa. Lisää iho-ongelmista voit lukea täältä.