11år 58kg

Kysy pois!Kysymykset ja vastaukset
04.08.2022
Hej.
Jag är en kille på 11 år, ungefär 170cm. När jag ställde mig på vågen stod det 58 kg. Jag går på en sport på fritiden och så men ändå väger jag 58.. vad ska jag göra??

Ravitsemusterapeutti ja sairaanhoitaja Anna Vastaa

09.08.2022

Hej, 

Först och främst, du är bra precis som du är. Din vikt är alldeles normal och jag rådger dig att inte alls väga dig, det ger dig bara huvudbry. Skolsköterskan håller koll på din tillväxt. Fokusera på att ha roligt, röra på dig, vara med snälla kompisar och allt som får dig att må bra. 

Vad du väger är det minst intressanta om dig. 


Vänlig hälsning, Anna, näringsrådgivare

Mat

Tips för viktnedgång?

Motivation

Kommentit

Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.

Kysy oma kysymys

Lähetä kommenttisi

HUOM! Esitä kysymyksesi kysy pois-osiossa.

kroppsbild å självkänsla

hej decibel. förra året hade jag jätte dålig relation med mat och gick ner i vikt ganska mycket, har kollat tillbaka på bilder och jag såg ut som ett skelett fast jag trodde jag var tjock. har börjat ...
Lue lisää

tw gå ner i vikt hälsosamt

Hej decibel!

(triggervarning)

Finns det något hälsosamt och enkelt sätt att gå ner lite i vikt typ inför sommaren utan att det går över styr och utan att helt utesluta ”god mat” osv. Jag vet att jag...
Lue lisää

Kroppsångest?

Hej, jag vet inte vad jag ska göra. Jag har gått ner lite i vikt eftersom att jag faktist varit lite överviktigt inte alls mycket men jag har heller inte trivts i min kropp.

Nu tycker jag verkligen ...
Lue lisää

Ätstörd eller ej?

Hej decibel, jag vill bara börja med att säga att jag är jättejättetacksam över att denna tjänst finns. Frågat frågor så många gånger och alltid fått jättebra svar<33.

Iallafall till frågan, så jag ...
Lue lisää