Liian painava?

09.11.2014
Olenko liian painava 53kg ja162cm 12 v?
Nuortenelama2

Nuorisotiedottaja, Nuortenelämä.fi Vastaa

Nuorisotiedottaja Sanna Vastaa

10.11.2014


Hei! Kiitos kysymyksestäsi.
Sinun kysymyksesi on välitetty eteenpäin vastattavaksi Nuortenelämä.fi - Ungdomsliv.fi -palveluun. Heidän asiantuntijat ja nuorisotiedottajat vastaavat kysymykseesi. Vastaus on luettavissa kysymyksesi alla niin pian kuin saamme sen. Sekä kysymys ja vastaus tulevat näkymään Decibelin Kysy pois -palstalla ja Nuortenelämä.fi Kysyttävää-palstalla.

Nuorisotiedottaja Sanna

Hei,

Pituutesi ja painosi ovat hyvässä suhteessa. Olet normaalipainoinen. Murrosiän vuoksi vartalossasi tulee lähivuosina tapahtumaan paljon muutoksia. Pituuskasvun lisäksi myös pienet painonnousut tai laskut kuuluvat asiaan. Tyttöjen keho erityisesti tarvitsee myös rasvaa, jotta hormonitoiminta ja naiselliset muodot voivat kehittyä. Huolehdi siis itsestäsi syömällä terveellisesti ja säännöllisesti sekä liikkumalla ja nukkumalla riittävästi.

Mikäli painoon liittyvät asiat mietityttävät sinua, voit jutella niistä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.

terveisin,

Maria – Nuortenelämä.fi

Kommentit

Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.

Kysy oma kysymys

Lähetä kommenttisi

HUOM! Esitä kysymyksesi kysy pois-osiossa.

Moi!
Oon siis 13v tyttö ja oon vähän huolissani siitä, että oonko alipainoinen. Mä siis liikun joka päivä jonkin verran, mutta en mitään kauhean urheilullista harrasta. Syön 4-5 kertaa päivässä ja oon...
Lue lisää

hei olen siis 14v poka kesällä 15 saisinko ohjeita että miten saisin pidettyä yllä oikeanlaisen rytmin, sillä mulla on vähä pallomaha ja haluaisin siitä eroon että kehtaisin olla itse varmasti t-paita...
Lue lisää

Moi, mulla lähiaikoina painoa tullu liikaa ja tällä hetkellä oon ylipainonpuolella noin 3kg mitä mun pitäs tehä? Liikun reippaasti joten lähinnä ruokailutottumuksista kyse... Ois kiva saada toi pois m...
Lue lisää

Olen 175cm pitkä ja painan 45kg. Olen 15 vuotias. Vaikka terkkari sanoo että minun pitäisi lihoa, koen itseni läskiksi ja haluan laihduttaa. En pysty syömään ilman että ajattalen kuinka ruoka lihoitta...
Lue lisää