Olenko lihava?

02.08.2014
Moi! Oon 16 v tyttö Porista ja haluisin kysyy teiltä et oonko lihava... Oon 175cm ja painan 58-60 se vaihtelee paljon. Mutta onko painoa liikaa?:/ Tyttö98

Nuorisotiedottaja Lena Vastaa

04.08.2014

Hei Tyttö98!

Et todellakaan ole ylipainoinen. Mistä olet saanut moista päähäsi? Voisit olla vielä jopa 15 kiloa painavempi ja olisit yhä normaalipainoinen. Ihmiset ovat kaikki eri kokoisia ja muotoisia, etenkin murrosiässä kehonkuva voi muuttua nopeastikin ja voi olla vaikea tottua uuten ulkomuotoon. Teini-iässä sitä myös helposti vertaa itseään muihin ja huomaa olemattomia "vikoja" itsessään. Vertailu ei kuitenkaan auta ketään, vähiten omaa käsitystäsi itsestäsi.

Yritä olla etsimättä epäkohtia itsessäsi - pyri mielummin keskittymään ja näkemään hyvät puolesi, niitä on varmasti meillä ihan kaikilla! Vahvistamalla itsetuntoasi, opit pitämään itsestäsi juuri sellaisena kuin olet. Sillä sinä olet hyvä juuri tuollaisena!

Nauti elämästä!

Terveisin nuorisotiedottaja Lena

Kommentit

Kukaan ei ole vielä kommentoinut tätä sivua.

Kysy oma kysymys

Lähetä kommenttisi

HUOM! Esitä kysymyksesi kysy pois-osiossa.

Moi!
Oon siis 13v tyttö ja oon vähän huolissani siitä, että oonko alipainoinen. Mä siis liikun joka päivä jonkin verran, mutta en mitään kauhean urheilullista harrasta. Syön 4-5 kertaa päivässä ja oon...
Lue lisää

hei olen siis 14v poka kesällä 15 saisinko ohjeita että miten saisin pidettyä yllä oikeanlaisen rytmin, sillä mulla on vähä pallomaha ja haluaisin siitä eroon että kehtaisin olla itse varmasti t-paita...
Lue lisää

Moi, mulla lähiaikoina painoa tullu liikaa ja tällä hetkellä oon ylipainonpuolella noin 3kg mitä mun pitäs tehä? Liikun reippaasti joten lähinnä ruokailutottumuksista kyse... Ois kiva saada toi pois m...
Lue lisää

Olen 175cm pitkä ja painan 45kg. Olen 15 vuotias. Vaikka terkkari sanoo että minun pitäisi lihoa, koen itseni läskiksi ja haluan laihduttaa. En pysty syömään ilman että ajattalen kuinka ruoka lihoitta...
Lue lisää