Det finns många dagar i månaden som går att uppmärksamma, även nu i mörka oktober. Vi har valt ut några som vi tyckte var viktiga och som satt oss nära hjärtat. Vi kommer att posta inlägg om dessa p...
Läs mera

Alla har vi väl någon gång känt press att “passa in”, se ut på ett visst sätt eller drömt om att vara någon annan. Pressen kan komma från familj, vänner, partners eller samhället och en själv. Nu när ...
Läs mera

Nu börjar vi röra oss mot mörkare, kallare tider. Sommaren är över och hösten är i full gång. Med hösten och vintern blir dagarna mörkare och kortare. Det är ju så årstider fungerar. Men ibland blir v...
Läs mera

Att må bra med sig själv och att känna sig trygg i den man är, är en viktig del av att vara lycklig med sitt liv. Nu för tiden blir vi ofta lurade av sociala medier om hur det är “meningen” man ska må...
Läs mera

Det har varit en par tuffa år för många pga det rådande corona-läget i Finland och den mentala ohälsan har ökat bland de flesta åldersgrupper, men kanske mest hos de yngre åldersgrupperna. När man är ...
Läs mera

Jag är en socionom studerande från Yrkeshögskolan Novia. Jag håller på att skriva mitt examensarbete om hur sociala medier påverkar ungas självbild, därför har jag gjort en enkät som hjälper mig att f...
Läs mera