Ätstörningar

Ätstörningar

Det finns flera typer av ätstörningar, några av dem är Anorexi, Bulimi, Hetsätningsstörning och Atypisk ätstörning. Har man en ätstörning så skadas man både fysiskt och psykiskt. Känner man att ens vardag eller mycket av ens tid kretsar kring negativa tankar på vad man äter och om sin kropp, så kan det vara att man lider av en ätstörning.

Några typiska varningssignaler:

  • Efter att man ätit känner man att ett måste att träna eller kräkas
  • Man är kritisk till sin kropp
  • Man får ångest efter att man har ätit eller av att äta
  • Hetsäter
  • Får ångest av att ha missat ett träningspass
  • Straffar sig själv efter att man ätit
  • Viktnedgång eller viktuppgång
  • Känner sig nedstämd
  • Strikta regler kring ätandet
  • Hoppar över måltider
  • Om man börjar tänka och tycka att allt mera är "förbjuden mat"
  • Överdriven träning
23.10.2019

Normalvikt är det som inte är undervikt eller övervikt, dvs. mittemellan. Den vikt där man mår bra både fysiskt och psykiskt. Det är alltså viktigt att man känner efter hur man mår och inte tänker på ...
Läs mera

23.10.2019

Anorexi De vanligaste symptomen i tidigt skede av de som insjuknar i anorexi, anorexia nervosa, kännetecknas av att man börjar äta mindre och kontrollerar sin vikt.  Andra symptom: viktnedgång, ångest...
Läs mera

23.10.2019

Om man misstänker att man själv eller någon i sin omgivning är drabbad av ätstörningar är det viktigt att söka hjälp i ett så tidigt skede som möjligt. Man kan prata med skolkurator, hälsovårdare elle...
Läs mera