Bli gravid

Hej! Tack för din fråga! Att ha oregelbunden mens är inget ovanligt och om du inte för dagbok över din menstruationscykel skulle jag rekommendera att du gör det för att lära känna din kropp. Redan ifall du skriver in dagen när du får mens (vilket räknas som menstruationscykelns första dag) så får du en uppfattning över hur långa dina cykler är och det kan hjälpa dig att ”lokalisera” din ägglossning. Detta kan du göra till pappers eller så finns det olika appar utvecklade för detta!

Ägglossning sker ungefär 14 dagar innan mensen börjar och bäst chans för att bli gravid är att ha oskyddat samlag dagarna innan ägglossning. Det finns flera tecken på ägglossning som du kan vara extra uppmärksam på. Ett tecken på ägglossning är att flytningarna som kommer från slidan är genomskinliga och har samma konsistens som rå äggvita. Då du torkar med toalettpapper kan det upplevas ”halkigt”. En del känner också ömhet eller smärta nere i magen och kan få en liten ofarlig blödning under ägglossningen. Ett till tecken är att det sker en liten ökning av kroppstemperaturen strax efter ägglossning. Detta går att hålla koll på genom att dagligen mäta sin kroppstemperatur med en ägglossningstermometer. Till dessa ägglossningstermometrar finns också tillhörande appar som hjälper dig ta reda på vilka som är dina fertila dagar då du har bäst chans att bli gravid.

Att ha oregelbunden mens, alltså att dina menstruationscykler är olika långa varje gång, är inget ovanligt eller farligt. Om du upplever att det har skett en plötslig förändring går det att ta kontakt med vården för att reda ut varför det har förändrats. Det finns förstås många faktorer som påverkar möjligheten att bli gravid, så ifall du känner dig fundersam rekommenderar jag att vända dig till vården för att få mera direkt hjälp.

Hoppas att detta svar kunde vara till hjälp, lycka till!

/Sexualrådgivare Julia