Blodsocker

Hej!

Det kan vara mycket individuellt vad man har för blodsockervärde olika tider på dygnet och hur ens blodsocker reagerar på olika saker, också hos personer utan diabetes. Ett fastevärde, d.v.s. blodsockervärde innan du äter morgonmål, ska ligga på 4-6 mmol/l, och efter måltid ska blodsockret vara under 7,8 mmol/l.

Om din kropp är frisk fungerar den så att din lever börjar producera socker för att höja på blodsockret då du känner dig låg. Då ligger det vanligtvis på 2-3,5 mmol/l. Då kan du ta ett par tabletter av t.ex. Dextro om du känner att du behöver en extraboost då du t.ex. idrottar. Men om du är ickediabetiker behöver du inte vara rädd att ditt blodsocker sjunker för lågt så att du hamnar i en insulinchock eller diabeteschock, utan det fixar din lever.

Om det är någonting du funderar över gällande ditt blodsocker, eller om ditt blodsockervärde överstiger eller är under dessa målvärden ens någon enstaka gång, rekommenderar jag att kontakta din hälsovårdsstation.

Hälsningar

Nina

Nina är utbildad kamratstödsperson och har själv diabetes typ 1 sedan 25 år tillbaka.