- (bröst)

Hej!

Vojdå vännen! Vad synd att du är missnöjd med dina bröst. Vi förstår ditt dilemma, och att det kanske påverkar din bild av dig själv som blivande kvinna. Bröst och kvinnlighet hör ju så mycket ihop, men de ska ändå inte behöva representera allt kvinnligt för dig. De är bara EN kroppsdel av hela dig. Vi förstår att det här är svårt att inse, men missnöjet sitter ändå mest inuti ditt huvud. Ja, okej, dina bröst är små, men det är ditt huvud som bestämmer vad du ska tycka om det och hur du ska må.

Det handlar om komplex och de kan man absolut komma över eller lära sig leva med, så att de inte drar ner på livskvaliteten. Vi har skrivit massor om det här med komplex här på Decibel, du hittar det under Information här till vänster, under kategorin Kroppen och sedan under Utisda&utseende. Läs allt det, så får du hjälp och metoder att börja tycka om dig själv oavsett hur dina bröst ser ut. För det är nyckeln till alla utseende-problem. Om man inte hjärnan börjar trivas med kroppen och om man inte tycker om sig själv, så skulle man fast kunna se ut som den perfekta fotomodellen och ändå vara missnöjd och hata sig själv. Om hjärnan inte har rätt inställning, så skulle det inte spela någon roll om du plötsligt fick de vackraste C-kupebröst du kan tänka dig - då skulle du bara börja störa dig på något annat hos dig själv istället.

Och om du läser andra frågor här i samma kategori på Våga fråga, så inser du nog att det är många tjejer som är missnöjda med sina bröst - i princip finns det knappt någon alls som är helt nöjd. Och oftast tänker de inte så mycket på vad de själva tycker om sina kroppar utan mer på vad andra ska tycka, vad andra tycker att är snyggt (tex pojkvänner, tjejer i omklädningsrummet) och så tror de att bara de får tex snyggare bröst, så blir hela deras liv perfekta. Men det är en av hemligheterna med snygghet, att det är självförtroendet som gör vilken tjej som helst snygg. En tjej som utstrålar självsäkerhet, trivsel med sig själv och självaktning kan övertyga folk runtomkring sig att just hennes bröst är snygga, helt oavsett om de är "myggbett" eller "meloner". Ja, det här är svårt att verkligen fatta på djupet, men läs som sagt det vi skrivit under Information om hur man blir av med komplex, så kanske det sjunker in ;D.

Eventuellt växer dina bröst ännu ifall du låter puberteten utveckla dig ostört. Att du nu tränar så väldigt hårt är en av anledningarna till att du inte får bröst. Det är vanligt att tex elitidrottare inte har just några bröst alls, av två orsaker. För det första består bröst av fettvävnad och mjölkkörtlar. Mjölkkörtlarna finns alltid där, så även pyttesmå bröst kan amma barn hur bra som helst i de flesta fall. Men för att få bröst behövs fett och tränar man så att man använder upp all energi man får, så finns det inget för kroppen att sätta i brösten. För det andra så påverkar hård träning alla hormoner i kroppen, ja hela utvecklingen till kvinna, så att man tex kan förlora mensen om man tränar för hårt. Påfrestningen blir helt enkelt för stor på kroppen. Skulle du nu "slappna av", äta normalt och inte pressa din kropp så hårt, så är det mycket möjligt att hela din utveckling skulle ta fart igen.

När du kommer att få bröst och hur stora är svårt att säga. Det beror på hur din kropp påverkats av såväl ätstörningarna som träningarna och på hur Moder Natur hade tänkt ut att just du skulle se ut ifall du hade fått utvecklas utan de här påfrestningarna. Att du ännu är i tonåren och troligen inte växt klart än är också anledningen till varför du inte skulle kunna få implantat nu. Så tills dess är våra två råd att dels skaffa en BH som ger dig lite byst och dels alltså att behandla dina tankar och känslor om dig själv.

Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Jenny