Hur mycket får man väga?

Våga fråga!Frågor och svar
02.08.2010
Hej jag är en fjorton årig tjej som är 174 cm lång hur mycket får jag väga utan att vara överviktig?
25.11.2011

Hej!

När man är 14 år växer man ännu och kroppen förändras. Man ska inte bara tänka på sin vikt i kilo utan se till helheten. Ibland växer man mer på längden och ibland ökar vikten mer. Dessutom är vi ju så olika skapta, så den enas vikt inte kan jämföras med den andres. Vissa har kraftig benstomme medan andra är mycket späda i sin byggnad.

I vuxen ålder, efter 18 år eller då man kommit genom puberteten och inte växer mer, kan man kontrollera sitt BMI, body mass index, som är ett slags viktindex. Enligt BMI har man en lätt övervikt om man till en längd på 174 cm väger 81 kg. Märkbar övervikt vid 93 kg. Detta är dock inte tillförlitligt medan man ännu växer utan då brukar man jämföra med tillväxtkurvor för barn i samma ålder. Du kan kontrollera din tillväxtkurva hos din skolhälsovårdare.

Mvh Ann-Mari

Mat

Tips för viktnedgång?

Motivation

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Tips??

Hej, har ni nå tips vad jag skulle kunna göra för att inte hetsäta hela tiden då jag är själv eller annars också? Det är jätte svårt att sluta när jag en gång tappat kontrollen och jag hatar det jätte...
Läs mera

Fredrikakliniken

Hej!
Jag är en tjej som tidigare haft kontakt till fredrikakliniken. Typ för 3-4 år sen. Jag upplevde att jag inte riktigt blev tagen på allvar då, och nu tänker jag bara om jag ska våga ta kontakt el...
Läs mera

Mat

Jag har sån ångest över att jag gått upp 1 kg sen i lördags, och asså vet int varför men jag skippade iallafall frukost och lunch idag och ändå så har jag gått upp 800 gram från imorse.
Läs mera

Ångest typ

Tw! Läs inte detta om det triggar dig att läsa saker om vikt och utseende. Asså jag har då aldrig blivit diogniserad med ätstörningar, för har aldrig vågat säga till nån hur jag kämpar med maten. I sk...
Läs mera