kobent

Hej!

Barn brukar ofta vara kobenta, men vanligtvis så växer det bort med mycket spring och lek och sport i barndomen. Men till en del går nog kobenthet att träna bort eller åtminstone konpensera ännu som tonåring. Vårt råd är att gå via skolhälsovården för att få en remiss till en fysioterapeut. En fysioterapeut kan instruera dig i vad och hur du borde träna musklerna i ben och rygg, bland annat också för att se till att du inte får några smärtor senare i livet, tex i knäna.

I övrigt går kobenthet nog lite att dölja med kläder, tex pösigare byxor istället för stuprörsjeans, kjolar som går ner över knäet osv. I vissa jeansbutiker är personalen bra på att hitta jeansmodeller som döljer just sådant som kobenthet, så det kan vara en bra investering.

Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna