15.11.2021
Kan man som gravid äta fiskpinnar och torsk?
Och hur är det med färdig packad mat? Exvis från kokkikartano? A.l
Och hur är det med färdig packad mat? Exvis från kokkikartano? A.l
Hälsovårdare och sexualrådgivare Tessi svarar
16.11.2021
Hej,
Det är ganska svårt att hitta exakta kostråd där det skulle stå tydligt och klart vad man får äta under graviditeten och vad man skall undvika. Ofta tyger jag att råden är lite vaga och att de ändrar så ofta att det är svårt att hänga med.
Men de fiskar som det är viktigast att du undviker om du är gravid är gädda eller insjöfisk, eftersom de kan innehålla kvicksilver. Du skall också undvika att äta rå fisk. Men torsk och sej (som fiskpinnar brukar vara gjord av) är helt tryggt.
Det skall nog inte vara något problem att äta kokkikartanos produkter. I största allmänhet håller den färdigmat som produceras i Finland hög kvalitet och anses som säker att äta.
Kram,
Tessi
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar