31.12.2012
Otan stressiä ihan kaikesta, ihan pikku asioistakin. Koulu stressaa eniten ja vapaa-ajalla seksi on semmonen stressaava asia. Mitä kannattaa tehdä? Pitäisikö mennä terapiaan vai mitä? Kohta on burnout tulossa jos en saa muutosta tähän.
18.10.2013
Kun on paljon asioita tehtävänä saattaa hyvin helposti tulla sellainen olo, että jokainen asia stressaa. Nostat kuitenkin esille kouluun ja seksiin liittyvää stressiä. Kun on sellainen olo, niin on aika pysähytyä ja miettiä mitä on tekemässä. Ehdotan, että ottaisit yhteyttä koulukuraattoriin tai terveydenhoitajaan. He ovat aikuisia, jotka voivat antaa neuvoja ja keskustella juuri sinun tarpeista. Jos puhuminen tuntuu vaikealta niin mieti mikä sinulle on tärkeää, mitä sinä haluat ja arvostat elämässä.
T Decibel asiantuntijat
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar