Svårt att tillfredsställa mig själv

Hej!

Vad bra att du frågade! Det ääär ju så onödigt att du går omkring och är missnöjd och otillfredsställd!

Vi börjar från slutet av din fråga: Det snabbaste och billigaste sättet för dig nu att "hitta" din orgasm så tror vi att är "Orgasmboken" av Katerina Janouch. Här kan du läsa om den och köpa den för bara några euro: http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9185625264. Katerina Janouch är en av Sveriges främsta och mest anlitade sexrådgivare och en av oss har faktiskt hört henne föreläsa, så vi kan garantera att hon förklarar viktiga saker på ett lättförståerligt, smart och ofta humoristiskt sätt. Läs den boken och följ råden hon ger!

Visst kan du också besöka en sexualrådgivare - men eftersom du klickat i "Annan kommun" så vet jag ju inte vart jag ska hänvisa dig. Googla! Men vi misstänker att du ändå inte har ett så allvarligt problem som det känns som. Missförstå oss inte, vi förstår absolut hur tungt och orättvist det måste kännas att aldrig bli rikitgt, rikigt nöjd med sexlivet. Men vi tror att "orsaken" till ditt problem och lösningen på det kan vara rätt enkel. Något fysiskt fel är det rätt osannolikt att det är frågan om i alla fall.

Det påstås att det kan ta så mycket som fyra år för en tjej från första gången hon har sex till första gången hon får orgasm med sin partner. Det brukar åtminstone sexualrådgivarna i Radio X3Ms "Sex & Sån´t" säga. Det finns oftast många delorsaker till det här. Den största brukar vara att hon kanske faktiskt inte är så himla sexuellt upphetsad, hon är inte riktigt tillräckligt kåt. För lite förspel, inte tillräckligt kunnig partner, inte rätt partner, inte rätt stämning och tillfälle eller inte rätt ställning. Hon kanske inte heller kan slappna av och känna sig trygg tillsammans med honom så att hon skulle kunna "släppa kontrollen". Det är ofta väldigt viktigt för att tjejen ska kunna komma så långt som till orgasm - spänner hon sig ens omedvetet, så är det dömt att misslyckas. Tjejens egen inställning till sin egen kropp är också viktig. Hon kanske inte riktigt är "vän" med sin egen kropp eller accepterar den som den är, så att hon istället för att slappna av och njuta bara håller in magen, funderar på vad han ska tycka om hennes bröst osv. Om hon tycker att allt det kroppsliga är lite äckligt eller snuskigt, så är det nog svårt att slappna av. Och slappnar man inte av och njuter, så blir det ingen orgasm.

En annan sak som är viktig när det gäller sex är att sex faktiskt är något man måste LÄRA sig. Ingen föds som den perfekta älskarinnan som får värsta jordbävningsorgasmerna direkt första gången hon har sex. Det är en inlärningsprocess både för tjejen själv och för hennes partner. Det är därför det är en fördel att onanera och en fördel att ha sex med samma partner många gånger. Under onanerandet lär man sig själv vad man själv tycker om och hur den egna kroppen funkar - och då är det lättare att visa eller sträva efter att göra just det man tycker att är skönt tillsammans med partnern sedan. Man kan öva upp sig själv att få orgasm och orgasmerna tenderar också att kunna bli bättre, längre och starkare med åren. Eftersom vi alla är lite olika och tycker lite olika saker är sköna, så är det också bra om man har ett aktivt sexliv med en och samma människa - inte tex engångsligg med många olika. Då har han en chans att i lugn och ro luska ut hur tjejens kropp funkar - och tvärtom - och tillsammans kan man hitta tex förspel eller ställningar som båda tycker att är riktigt sköna. Det är en klar fördel om man vågar prata om sexet och berätta eller åtminstone visa vad man tycker att känns bra och vad som inte alls är tändande. Sedan är det ju också så att en stor del av tjejerna/kvinnorna INTE ens kan få orgasm av bara pendetrerande samlag, utan klitoris måste stimuleras (gnuggas/smekas) samtidigt under samlaget. Det är det många - både killar och tjejer - som missat helt.

Som sagt så är det en fördel att onanera - också för att orgasmerna sedan är som livsenergi-injektioner som gör en gladare, friskare och lyckligare. Men det är absolut inget måste för att man ska kunna ha ett njutningsfullt sexliv! Men du kanske ändå kan fundera över vad det är som gör att du inte vill onanera? Du skriver att du blir avtänd av det - VAD är det som gör dig avtänd? Oftast är det ju ens egna tankar, uppfattning om sex och känslostämning som kan lägga lite krokben för den egna upphetsningen - vi tjejer är väldigt "huvud-styrda" (i motsats till killar i allmänhet som man ju till och med brukar skämta om att styrs av "lilla huvudet" ibland). En väldigt stor del av vår njutning sitter mera mellan öronen än mellan benen, oasett om vi är ensamma i sängen eller med partnern ;) Och förhoppningsvis hittar du bra tips i Katerinas bok - den rekommenderas varmt (likaså hennes andra böcker).

Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna