Hej och tack för din fråga!
Under puberteten börjar kroppen svettas mera än förut. Kroppen gör sig också av med extra värme genom att huden blir röd, som du märker under gympan. Att rodna i ansiktet under andra situationer än idrott är också normalt, vid starka känslor skickar hjärnan signaler till huden som börjar bli röd. Detta kan vara jobbigt, men går inte direkt att påverka. Istället kan man försöka vänja sig vid situationerna var man ofta rodnar. Det känns jobbigt först, men man kan börja med mindre jobbiga situationer och sedan ta sig till de svårare.
Att svettas under idrott är helt normalt, det är kroppens sätt att göra sig av med extra värme. Alla svettas vi ändå olika mycket. Det finns inte heller några naturliga ingredienser eller lösningar som minskar på detta, då det är kroppens egna funktion. Antiperspiranter blockerar svettporerna och minskar på så sätt svettningen, de irriterar oftast inte huden.
Det låter som ett jobbigt situation för dig. Om problemet fortsätter kan det löna sig att gå och diskutera med t.ex. skolhälsovårdaren och få flera tips. Men det är helt normalt att börja svettas mera och rodna lättare i din ålder."
Källor:
https://www.umo.se/kroppen/ rodna/att-rodna/
https://www.terveyskirjasto. fi/dlk00630
https://www.internetmedicin. se/behandlingsoversikter/hud- venereologi/hyperhidros/
Det är Gilbert Simons som svarat på frågan.
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar