morkkis

Jaaaaa vännen......
Alltid finns det saker som vi ångrar att vi sagt eller gjort eller som du skrev saker som vi önskat att vi borde ha sagt eller gjort.....
Det är inte lätt detta livet.

Men det är ju så att vi väljer själva hur vi mår, åtminstone till en viss gräns. (Ingen väljer ju att få cancer).
Om man tillåter sådana tankar att man borde gjort si eller så komma fram och frodas, ja, då börjar vi må dåligt.

Alla dessa tankar om att allt skulle vara så bra,så bra bara vi hade gjort si eller så dendär gången......
Ett evigt ekorrhjul det där, det kan förstöra ett helt liv om man tillåter det.

Det finns människor (i min bekantskaps krets) som efter 25 år ännu ältar och ältar varför den och den sa det och det åt henne den där gången.....Tror du att hon mår bra i sitt liv ;)

NEJ, det gör hon inte för hon kan inte släppa taget om gårdagen (25 år sen), hon kan inte leva i nuet, njuta av det som finns här och nu, just nu i detta ögonblick.

Kom ihåg att det enda vi kan göra något åt är det som är nu just nu, gårdagen har varit, den blev som den blev, morgondagen har vi inte sett ännu, den kan bli vad som helst. Men nuet, det kan vi påverka, och göra så att det blir det bästa tänkbara.
Så att vi inte behöver ångra oss i morgon :)

Försök lev efter ett fint talesätt:
Dröm om morgondagen,
Minns gårdagen,
Lev idag!

Tillåt inga negativa tankar om hur det borde ha varit att komma fram, tryck ner dem och koncentrera dig istället på att göra nuet till det bästa möjliga.

Kramar från ungdomsinformatören Sanna