Har läst om att det kan vara zink brist,men på ett sätt tror jag inte det,för jag tycker nog att jag äter en hel del med produkter som innehåller zink.Men så på samma gång så finns det "bevis" på att det kan vara zink brist,för jag har "sköra" naglar,för det går inte att få dem långa (varför inte det förresten,de går bara av :/ ),och jag har stinkande andedräkt...
Hej, stackars dig, det känns som att du befinner dig på livets skuggsida.......
MEN, det finns massor med bra tips och metoder :D
För det första, använder du rengöringsgel eller något liknande? Om inte, så ska du genast inhandla (behöver inte vara det allra dyraste).
Varje kväll ska du tvätta ansiktet med rengöringsprodukten, oberoende av om du använder smink eller inte, det bildas ändå en massa fett och talg i porerna under dagens lopp, smuts från luften osv som måste tvättas bort på kvällen, annars täpps porerna till och det blir finnar och pormaskar.
Sen ska det vara en fuktcreme på som inte innehåller något fett utan bara ger fukt åt huden. (behöver inte heller vara den allra dyraste).
Peeling som rengör lite djupare och slipar bort döda hudceller mm kan du använda varannan eller var tredje vecka om du inte har inflammerad akne, då kan det bli värre av peeling.
En rengörande ansiktsmask, typ lermask som man använder en gång per vecka brukar också ge bra resultat, men det ska vara minst EN gång/vecka för att du ska se någon skillnad.
Om du tycker att det här verkar jätte invecklat och dyrt så börja med rengöringen, den är viktigaste!!!
Dricka mycket vatten brukar också kunna hjälpa. Försök åtminstone dricka en liter/dag.
Om du vill kan du ett pröva lokalbehandlings preparat, nästan alla serier brukar ha ett litet stift eller en gel, som man sätter lokalt på finnar, det torkar ut och behandlar finnen så att den går fortare bort och inte lämnar ärr.
Tea-tree olja som man får från apoteket eller hälsokost affären är ett effektivt lokal behandlings preparat.
Sen om inget av detta hjälper så finns det faktiskt också jätte effektiva tabletter som en hudläkare kan skriva ut. Gå via skolhälsovården, så får du mera hjälp.
Ingen ska behöva gå omkring med finnar i ansiktet i dagens Finland.
Det finns bra med hjälp.
Börja med hemvården, gå sen till skolhälsovården om det känns att du behöver mera hjälp. Boka tid till hudrengöring hos en kosmetolog. Det viktigaste är att du försöker minimera risken för att få en massa ärr efter finnarna.
Att naglarna inte håller kan bero på zinkbrist, eller så kanske du klipper naglarna? De mår bättre av att filas, för om man klipper naglarna så far plattorna som nageln är uppbyggd av ifrån varandra och så börjar nageln skiva och dela sig. Och bara går av. Det finns ju också nagelförstärkare som genomskinligt lack. Hälsokost affären säljer invärtes preparat att ta för hår, hud och naglar, det kan du pröva.
Angående din andedräkt, så finns det SB12 ett gurgelvatten som man kan köpa på Apoteket, det är mycket effektivt. Annars finns ju olika tabletter också.
Att borsta tänderna morgon och kväll och använda tandtråd flera gånger i veckan hjälper ju såklart.
Många kramar från
ungdomsinformatören Sanna
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar