Vikt

Hej,

I den åldern och utvecklingsskedet som du befinner dig just nu är det vanligt att man känner sig lite obekväm i sin egen kropp. Man jämför sig lätt med alla andra man ser både i verkligheten och via medier och vet hur man "borde" se ut. Men jag önskar att du skulle ha tålamod med din kropp, den är ännu långt ifrån färdigutvecklad och den kommer att ändra på många sätt under de kommande åren. Det din kropp behöver just nu är rätt förutsättningar för att utvecklas, vilket betyder tillräckligt med mat, motion och vila. 

Det skulle vara dumt och till och med farligt att just nu försöka ändra på kroppen genom att ta bort maten - eftersom det är en förutsättning för att din kropp skall kunna utvecklas. Om du jämför dig själv med t.ex. en krukväxt (för att ta en lite konstig liknelse) så slutar man ju inte att vattna en krukväxt för att man tycker att den växer på fel sätt, eftersom man vet om att den antagligen slutar växa helt eller kan få andra skador om man plötsligt slutar att ge den näring. Så ge din kropp ro att utvecklas och ge den det den behöver, under tiden kommer du förhoppningsvis lära dig att din kropp ser ut exakt som den borde göra och att du skall respektera den eftersom den är din egen, och alldeles unik. Under tiden som din kropp växer så kan du till en viss utsträckning påverka hur den utvecklas genom hur du till exempel motionerar, men till största delen är det dina gener som avgör hur du kommer att se ut, och det kan du inte påverka - bara framhäva eftersom du ser ut exakt som du ska se ut.

Vi kan ta en annan liknelse. Om du tänker på hundar så kan inte alla hundar se ut som en chihuahua, även om hunden själv skulle vilja det. Vissa hundar ser ut som en dalmatiner och andra som afghanhundar och det betyder inte att det är något fel på dem utan bara att de är olika. Du kommer att vinna mycket mer på att se det fantastiska i hur just DU ser ut om du talar vänligt till dig själv då du ser dig i spegeln.

Många kramar,

Tessi