Flytningar och intimhygien

Någon gång före det att den första mensen kommer så börjar flytningarna komma och hela underlivet blir fuktigare. Flytningar är en vätska som finns i slidan och den tillsammans med könshåret är underlivets eget ”renhållningssystem”. Med flytningarna sköljs eventuella bakterier och smuts ut ur slidan, den hjälper till att hålla slemhinnorna fuktiga och friska och den motverkar infektioner. Flytningarna brukar tjejer oftast märka av som en torkad gulvit fläck i trosorna.

Tjejer har flytningar hela tiden, men mängden varierar vanligtvis under menscykelns gång. När man har ägglossning så brukar man få rikligare flytningar, då brukar de ändras från gulvita och klibbiga till rinniga och genomskinliga. För vissa tjejer blir flytningarna mycket segare och halare just under ägglossningen. Precis efter mensen kan flytningarna vara lite brunaktiga och det beror då på att lite blod funnits kvar i slidan och sköljs ut med flytningarna.

Flytningarna luktar egentligen inte så mycket hos en tjej med ett friskt underliv. De kan lukta lite syrligt, men ska inte direkt lukta illa. Om flytningarna börjar lukta konstigt, så är det ett tecken på att något inte är som det ska i underlivet. Det kan vara ett symtom på en infektion, en könssjukdom, att pH-balansen i slidan inte är som den ska eller på något annat. Ändrar flytningarna utseende och färg, till exempel blir grönaktiga eller vita och gryniga, bruna, mörkare gula eller blodblandade så kan man ta kontakt med kommunens/stadens preventivrådgivning eller med sin hälsovårdare. Detsamma gäller om flytningarna börjar lukta väldigt starkt och illa.

Använd helst inte trosskydd, och absolut inte tampong bara för att flytningarna inte skall fläcka trosorna, eftersom huden inte riktigt kan andas om man har trosskydd och tamponger torkar ut slemhinnorna. I värsta fall kan det leda till hudirritation och infektioner. Ju torrare underlivet är – desto mer flytningar produceras, så om man konstant använder trosskydd så kommer underlivet att anstränga sig extra mycket för att kompensera.

Torra slemhinnor blir känsliga och irriterade och de kan få små sprickor, vilket kan vara smärtsamt när man går, rider, cyklar eller har sex. Är slemhinnorna torra ökar också risken för svampinfektion och andra infektioner i slidan. Den vanligaste orsaken till för torra slemhinnor är att man tvättat underlivet för ofta eller med för stark tvål. Man ska bara tvätta underlivet med vatten en gång om dagen. Undvik helst tvål helt, även de som utger sig för att vara anpassade för underlivet. Det är helt enkelt inte nödvändigt att använda tvål där. Har man torra slemhinnor kan man själv smörja in dem med en olja (finns på apoteket, men man kan även använda mandelolja eller kallpressad olivolja ur köksskåpet), oparfymerad bassalva eller speciella intimsalvor.

Stress, en del mediciner och vissa preventivmedel kan göra slemhinnorna torra. Ibland vet man inte varför underlivet plötsligt börjar krångla. Är slemhinnorna irriterade löper man också större risk att drabbas av infektioner, t.ex. svampinfektion. Har man problem med underlivet skall man helst undvika tajta byxor, stringtrosor och allt annat som skaver eller som gör att huden och slemhinnorna i underlivet inte kan andas ordentligt. Använd helst trosor av bomull, inte av syntetmaterial, och sov gärna utan trosor på natten så att underlivet skall få frisk luft.

Ett friskt, normalt tjejunderliv har en alldeles speciell lukt och smak och den är helt individuell, så att ingen kvinna doftar eller smakar precis som någon annan kvinna. Dofterna och smakerna kommer från olika vätskor, fetter och doftkörtlar, men också från svett. Lukten och smaken kan också variera under en kvinnas menscykel och beroende på vissa födoämnen. Exempelvis kan kålgrönsaker och sparris ge en fränare lukt och smak, medan sockerrika frukter kan göra smaken sötare. En tjej ska dock aldrig vara helt lukt- och smaklös, annat än direkt efter duschen.

Många tjejer oroar sig helt i onödan över hur deras underliv doftar, och i värsta fall kan det leda till att man har svårt att slappna av eller njuta då man har sex för att man bekymrar sig över att man skall lukta illa. Oftast är ändå denna stress helt onödig, om inte DU märker att ditt underliv skulle lukta rent illa, så gör det nog inte det heller.