könsdysphori

Hej du! 

Det är aldrig roligt att inte vara hundra på vem man är. Att upptäcka sig själv är vanligt i tonåren fast det är jobbig och omvälvande, men när könsdysfori också kommer in i bilden kan det bli lite extra jobbigt och ångestfyllt. 

Könsdysfori är ordet man använder för att beskriva upplevelsen en person kan ha, om hen tycker att hens kropp eller hur andra uppfattar hen inte går ihop med hens egen uppfattning av sig själv och sitt kön. Oftast är det transpersoner som upplever könsdysfori. Förr i tiden brukade man använda uttrycket ‘En man fast i en kvinnas kropp/en kvinna fast i en mans kropp’, men det är lite gammaldags eftersom inte alla transmänniskor känner så. 

Könsdysfori kan delas upp i två olika kategorier, men de glider lite in i varandra emellanåt; Social dysfori och fysisk dysfori. Social dysfori handlar ofta om hur andra människor uppfattar dig i sociala sammanhang; att vara obekväm när fel pronomen används (‘hon’ istället för ‘han’ eller andra kombinationer), att ens röst är för mörk/ljus och ‘avslöjar’ en som det kön man inte anser sig vara, eller t.ex om det syns att man har bröst. Fysisk dysfori handlar mera om det kroppsliga; T.ex om man har eller inte har bröst fast man skulle vilja ha/vara utan, eller att könsorganet inte är det man önskar det skulle vara. 

 Ordet dysfori är raka motsatsen till eufori och betyder typ ‘en stark känsla av olust eller ledsamhet’. Det kan vara en väldigt, väldigt stark ångest och är aldrig trevlig att uppleva. Om man har könsdysfori och vill lindra den finns det flera olika knep. Om man har en kvinnlig kropp men är en man eller en maskulin ickebinär person, kan man t.ex binda sina bröst med en binder, som är lite som en sport-bh som plattar till brösten. Dock ska du vara försiktig med att binda dina bröst med t.ex tejp eller bandage, som man ibland ser i filmer. Det här kan vara väldigt hälsofarligt, och det finns tillfällen då personer har brutit revben och fått brännmärken av sådan. Lagra då istället två sport-bhn ovanpå varandra för en lite bättre effekt. :) Om du däremot inte har bröst och vill ha, är ett vanligt knep att köpa en bh och lägga toalettpapper eller sockor i den. För de som vill ha en mindre kurvig kropp funkar stora kläder, och vill man ha mera kurvor syns de bättre med lite tajtare kläder, och en del som vill ha en snopp brukar lägga ett par strumpor man gjort till en boll i underkläderna så det ser ut så.

 I slutändan är det nästan viktigast att se till att skaffa vänner som du vet att du kan vara dig själv runt. Att komma ut är aldrig något tvång, det valet gör man för sig själv; men att få vara sig själv är viktigt för alla människor. Runt personer som accepterar dig för den du är har du rum att experimentera och våga testa olika saker som kan lätta din könsdysfori. Många negativa känslor släpper också lite när man får prata med nån och kan veta att man inte är ensam i sin resa mot den önskade könseuforin. Då kan du testa dig fram tills du inser och förstår vem du är; oavsett om du är trans, ickebinär, eller cisperson. Det gäller alla! 

 Kom också ihåg, att din kurator eller någon annan vuxen du litar på också går att tala med. De kan komma med mer konkret hjälp och vill ditt bästa. Kuratorn har också tystnadsplikt, om du inte vill att den infon du berättar förs vidare till någon.  

Lycka till på din resa mot att hitta vem du är. Ibland är den lång, men den är kantad med guldkorn. Ta hand om dig själv och lycka till! 

Hälsningar

Julle (hen/hens)
och Lina (hon/hen/dens), 

Finlandssvenska Queerpodden

Julle och Lina är värdar och skapare av Finlandssvenska Queerpodden, där de behandlar alla teman som ryms under det stora regnbågsparaplyet - lättillgängligt, på finlandssvenska!