Läraren

Hej och tack för din fråga!

Det låter som en väldigt tråkig situation som du har hamnat i. Skolan ska vara en trygg plats dit man vågar komma och där man får möjlighet att lära sig nya saker och färdigheter. Jättebra att du och dina kompisar har berättat för era föräldrar som varit i kontakt med skolan. Om det inte sker någon förändring kan ni be era föräldrar vara i kontakt med skolan igen.

Du och dina kompisar kanske kan gå till rektorn och berätta om situationen. Skriv gärna ner några punkter innan ni går till rektorn så minns ni vad ni ska lyfta upp. Ni kan också på förhand fundera vem som säger vad så känner ni er mera förberedda. Det kan vara nervöst att gå och prata med rektorn men hen finns där för att hjälpa eleverna.

Till kuratorn kan man också gå ensam eller tillsammans med kompisar. Kuratorn kan hjälpa dig att hitta verktyg för att hantera känslor och nervositet som kan vara till hjälp under engelska lektionerna. Det brukar också hjälpa att få prata om det som är svårt och bolla tankar med någon annan.

Nu vet jag inte om ni har någon skolcoach i er skola men kanske kunde skolcoachen finnas till stöd under lektionerna om det känns svårt. Om ni vill så kunde ni prata med skolcoachen och kolla på vilket sätt hen kunde vara till stöd.

Om det känns som om du vill prata med någon utanför din skola finns Ärligt talat chatten där du kan chatta med handledare eller psykolog. Du hittar chatten på arligttalat.fi

Hoppas du känner att du kunde testa på något av dessa tips! Jag hoppas att du får det stöd du behöver för att känna dig trygg i skolan. Det är viktigt att prata om saker som känns svåra så fortsätt prata tillsammans med dina kompisar och dina föräldrar men jag rekommenderar också att prata med någon professionell som t.ex. kuratorn. Meningen är inte att man ska sitta med svåra saker ensam!

Kom också ihåg att göra saker du tycker om och mår bra av. Det ger dig energi att orka i vardagen!

//Jennifer Dalgren
Sakkunnig inom ungdoms- och skolverksamhet på Barnavårdsföreningen