Hej!
För att man skall ha en bra energinivå längs med dagens lopp och
ämnesomsättningen få det den behöver, är det att rekommendera att man
äter 4-5 gånger per dag. Kroppen tycker om att få energipåfyllnad
regelbundet. Om 4-5 känns mycket nu, kanske du kan börja med att sikta
på 3-4 måltider?
Sköt om dig :)
<3: Ira
Hejjj… Jag skulle vilja ha en stödperson/kontaktperson, jag vet inte riktigt exakt vad det heter men en sån person man träffar ca en gång i veckan för att hitta på något och prata lite. Jag vet inte o...
Läs mera
Tjoo Decibel!
När man behöver som mest hjälp så glömmer man bort er men ibland ba kommer man på att ni finns ju, ni är ju så jäkla bra, jag har frågat här förr också och ni ger så bra och tydliga s...
Läs mera
Om man jobbar deltid 75% ca 3-5 dagar i veckan och lönen är skraplig och räkningar tar över
Vad är det för stöd man kan söka från kela? Funkar arbetslöshetsstöd då man inte jobbar varje dag? Eller va...
Läs mera
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar