Min hund har gått bort

Hejsan!

Tack för din fråga, ledsen att höra att din hund gått bort :( Hundar är viktiga familjemedlemmar, så det är klart att det gör väldigt ont när de dör, speciellt om de funnits där för en mestadels av livet.

Sorg kan vara en väldigt tung känsla, men man kan försöka se det som så att sorgen är andra sidan av att älska någon. Den tyder bara på att du höll av din hund väldigt, väldigt mycket. Du behöver ta den sorgeperiod som kommer nu, och låta alla känslorna rinna genom. Det är okej att vara ledsen, eller till och med arg. Det är också okej att samtidigt känna glädje och tacksamhet över att du fick ha en så fin hund.

Det hjälper att prata om den som dött, oavsett om det är ett husdjur eller en människa. Att prata exempelvis om goda minnen man haft tillsammans och saker som man har gjort. Det kan också vara en god idé att skriva ner sina minnen i ett fint häfte, som du också kan sätta bilder i och bläddra i när du saknar hunden.

Sorg tar tid, och det är sånt som får ta tid. Men efterhand så kommer sorgen bli lättare att bära på, och inte göra lika ont mera. Då blir det också lättare att tänka på alla de fina minnena.

Ta hand om dig!

Kram, Kix