Fortnite beroende

Hej,

Att spela datorspel är ett fritidsintresse som allt fler har idag och det finns många andra som älskar att spela precis som dig. Det finns fördelar med att spela, t.ex. att man lär känna nya människor eller lär sig bättre engelska. Men man måste också komma ihåg att spelandet sker framför en skärm och ger inte alla de färdigheter som man behöver för att klara sig ute i världen.

Så länge ditt spelande inte tar över andra saker i din vardag, som skola eller sömn, så är det bara att fortsätta spela. Men det är inte bra att låta spelet ta över det verkliga livet, då du skriver att du bara vill spela mer och mer varje dag. Negativa tecken som du kan få om ditt spelande går för långt kan till exempel vara att du blir irriterad då du inte får spela eller känner ångest då du inte har spelat tillräckligt. Risken finns också att man börjar ersätta sina vänskapsrelationer eller andra fritidsintressen med att sitta hemma och spela.

Om det känns som att ditt spelande börjar ta över din vardag så kan det vara bra om du berättade det för någon och försöker att begränsa det lite. Kanske dina föräldrar kan hjälpa dig med att göra upp regler/schema över hur länge du får sitta och spela som du sedan följer. Du kan också försöka fundera över varför du spelar/vill spela mera. Ser du det enbart som ett fritidsintresse eller ökar spelandet på grund av att du kanske känner dig ensam eller nedstämd?

Kompisar ska inte vara elaka mot varandra eller retas. Så det dina kompisar säger åt dig är inte okej. Försök att inte ta åt dig, men om de inte slutar så bör du säga åt en trygg vuxen. Det kan vara vem som helst - dina föräldrar, någon släkting, kurator, skolcoach eller någon från din hobbyverksamhet. Kanske de retas för att du faktiskt är bra på att spela Fortnite och att de är avundsjuka på dig, så kan det också vara. Oberoende så har du inte gjort någonting fel och du förtjänar att ha vänner som behandlar dig väl.

Kram,

Sabina